搜尋 顫掌 , 結果共:59筆

「這種汗」藏內臟警訊！1招功法排毒素 暢通汗腺「流好汗」抗衰老

2023/07/26 16:30

積毒最容易藏在3處！立冬延緩老化練「輕飛顫掌」 補冬防上火「先清再補」

2022/11/07 13:59

練顫掌強健心肺！她不容易感冒、氣喘 身體也消腫了

2022/08/22 11:35

中午練這招防血管硬化！「輕飛顫掌」通氣血 遠離心腦血管疾病

2022/08/01 11:49

彥寬老師公開助眠祕方！睡前做「初綻心法」放鬆心神、遠離慢性失眠

2022/06/13 15:00

除病根、舊傷不復發！彥寬老師「循環顫掌法」 暢通氣血、護筋骨

2022/05/16 11:39

自律神經失調40歲就早衰！彥寬老師教你「抱球呼吸」 身體含氧增加、病痛不上身

2022/05/09 11:56

彥寬老師教你預防肌少症！這招顫掌運動減緩肌肉流失 遠離腰痛、骨鬆、慢性病

2022/04/25 11:31

清明掃墓怕撞邪？彥寬老師教你「顫掌」驅邪避凶 排出濕氣、毒素

2022/04/01 16:45

別讓弱臟拖垮全身健康！奇效顫掌3分鐘 調理五臟健康

2022/03/14 10:36

3種人氣血不通容易五十肩！早上練「上泳顫掌」柔軟肩關節 2個月手能抬起來了

2021/12/27 10:51

2021年健康熱搜關鍵字出爐：疫苗、早餐、睡不著都上榜！「不老男神養生」爆紅

2021/12/24 22:00

1招改善手腳冰冷、預防感冒超有效！跟著彥寬老師「循環顫掌」 趕走體內寒氣、活絡末梢循環

2021/12/20 09:00

每天1招輕鬆戰勝內臟脂肪！彥寬老師教你「顫掌」 小腹變平坦、脂肪肝都改善

2021/11/01 13:54

愛吹冷氣經常感冒？彥寬老師「拍水顫掌法」 促出汗、清內火、提升免疫力

2021/05/24 11:12

「顫掌」增強免疫力！排寒氣改善過敏 預防感冒、生病

2021/04/05 09:00

春天慎防中風、高血壓！「上泳顫掌」舒筋活血 消除疲勞、遠離春病

2021/03/29 09:00

白雁老師公開抗衰老祕訣！飯後做「洗胸顫掌」加速排毒 甩脂肪、防便祕

2021/03/22 10:42