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寒冷天氣如何運動?學會5招讓你暖呼呼又身體健康
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冬天時氣候寒冷,低溫容易讓筋骨僵硬,在運動時更易受傷,這時如何更安全地動起來?骨...

5種食物別放隔夜!綠葉菜、半熟蛋入列 這甜湯小心會要命
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...潮紅、腸胃不適、心悸等。細菌繁殖力強:海鮮表面的細菌種類多,低溫只能延緩不能完全阻止細菌繁殖。黃士維建議,海鮮魚貝類食材最好...

天冷起居要注意!冬季做好「固護陽氣」養生準則 喝1茶解腰痠背痛
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...食材,還可飲用「杜仲護腰茶」,強健筋骨,減緩腰痠背痛。 冬季低溫來襲 頭頸足保暖防風寒侵襲中醫師陳櫂瑔指出,俗話說「風從頸後...

入冬最強冷氣團探10度!衛生局籲:落實熱水器「5要」防中毒
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入冬首波最強冷氣團將於周六(12/13)下午南下,下周低溫恐下探10度以下。台南市政府衛生局提醒,寒流來襲期間是一氧化...

天氣/首波冷氣團「這天」來臨!最低溫恐破10度以下 做好防寒準備
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...、早晚涼,東半部偶有零星飄雨的機率。 首波冷氣團周日來臨 對低溫挑戰10度以下氣象專家吳德榮在專欄「洩天機教室」中提到,目前...

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