醫師娘吃鍋祕訣！配這碗湯狂瘦14公斤 1蔬菜排油、促循環
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冬季是胃病好發期！中醫教你冬季養胃9守則 愛吃2食物當心更傷胃
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食譜／天冷健康吃鍋！5藥膳養生湯底促進循環 低鈉無負擔－養生藥膳石頭鍋
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食譜／天冷泡湯先飽餐！鱸魚補養體力+咖哩煮湯去腥、促循環－南洋咖哩鱸魚煲
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吃鍋怕上火？中醫授不同體質「這樣選配料」清熱 吃對順序、飲料喝對時機遠離腸胃病
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減肥吃火鍋要先煮什麼？醫師教你火鍋吃對順序控制體重 喝對飲料減少水腫
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