...有些人則是疼痛與焦慮相互加劇，陷入惡性循環。此時，心理諮商、壓力管理及放鬆訓練就能發揮良好的輔助效果。部分醫院甚至引進以下療...

...食物攝取不足等生活行為，會導致腸道好菌減少、壞菌增加；再加上壓力大、酗酒、缺乏運動及常吃藥物等因素，更會加速腸道菌相失衡，進...

...就像一位不會抱怨的倉庫管理員，默默承擔著處理過多糖分、油脂、壓力與熬夜帶來的負擔。當肝臟無法及時處理這些過量物質時，便會先將...

...暗藏致命風險，女性須格外留意。 女性心衰竭症狀常被誤認為情緒壓力亞東醫院心臟血管內科主治醫師劉芫宏指出，心臟衰竭是國人健康的...

...多睡眠呼吸中止症的患者，會認為自己睡覺打呼只是太累，睡不飽是壓力大，鄭評嘉提醒，如果睡覺過程每小時停止呼吸5次以上就是異常，...

...2014年念博士班時就曾發生昏倒的情形，當時她以為只是太累、壓力大而「斷電」，但也開始注意自己的身體健康。2018年畢業後，...

...乾不僅僅是不舒適的感覺，更可能是免疫系統發出的警訊。當我們因壓力大、講話過多、水分攝取不足或長時間熬夜而出現口乾時，唾液分泌...

...控的因子，是改變失智的關鍵。 長期暴露空污增加腦部炎症與氧化壓力台灣神經學學會前理事長巫錫霖醫師表示，《Lancet》報告指...

...尿失禁發生原因與膀胱出口的外括約肌功能失調有關，因此只要腹部壓力增加，例如打噴嚏、咳嗽等，只要肚子一用力就會漏尿，治療方式可...

...森氏症、癌症、糖尿病、心臟病等，這些疾病的前身都與發炎和氧化壓力有關。如果能及早發現身體出現慢性發炎的徵兆，就能降低罹患這些...