失眠和高血壓、糖尿病有關!睡錯時間也影響壽命 醫3招高速入睡
2024/03/19 11:30
女神志玲親曝:當媽媽後才懂!翻轉疲勞靠「這1物」
2024/03/15 09:00
吃宵夜真的會讓人更餓?宵夜族群4大特徵 你是否中招?
2024/03/13 18:00
擔心一覺醒來腰痠又背痛?你需要認識的高支撐日本科技床墊
2024/03/13 13:31
吃大豆晚上很好睡!醫曝4助眠食物 有效改善睡眠問題
2024/03/12 17:38
睡不好小心是重病警訊!49歲林志玲靠「1祕方」好睡 最新助眠6解方
2024/03/12 11:15
胖妹變辣妹!一年甩肉55公斤靠「這招」至今2年不復胖
2024/03/11 17:36
最簡易長壽祕訣!刺激人體「這處」 消化好、預防失智、改善睡眠
2024/03/08 15:20
一躺下就秒睡好幸福?女強人健檢發現「心包油」 睡覺中每小時斷氣70次
2024/03/08 15:17
睡覺打呼是呼吸中止症嗎?醫:想避免打呼,可做「口腔肌肉運動」訓練預防
2024/03/06 15:56
為何半夜頻跑廁所尿卻很少?醫:失眠讓夜尿停不了!推薦第四代益生菌
2024/03/06 11:00
在家就能進行睡眠檢測!全台460萬人患睡眠障礙 最新篩檢工具能揪出呼吸中止症
2024/03/05 18:23
早睡增加死亡風險?睡太多會中風早死?想長壽這樣睡才對
2024/03/05 12:07
枕邊人打呼太吵?「這病」增4倍中風!猜打呼聲、做免費睡眠檢測
2024/03/04 15:10
睡醒全身痠痛比沒睡累!骨科醫授4好睡祕訣 睡前多做一動作就有效
2024/02/28 08:00
高枕無憂?小心腦中風!最新研究:枕頭超過這高度 椎動脈剝離高10倍
2024/02/26 12:05
國小兄妹驚人作息表!車上寫功課吃飯、睡不滿6小時 兒科醫師說話了
2024/02/21 16:43
50歲男愈來愈胖竟跟打呼有關! 醫教1招3個月瘦6公斤,打呼不藥而癒又變年輕
2024/02/21 12:17