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溫水才養生？每天起床喝這種水，身體代謝大不同！醫師這樣建議
...往苗栗，即使一早面對堆積如山的公文和繁重校務，總不忘提醒自己定時喝水，並特別偏好喝「溫水」。他認為溫水不僅符合中醫養生觀點，...
他睡覺暴動老婆要分房睡！醫揭密壯世代睡眠問題 恐藏腦病變
...，才是改善淺眠最有效的第一步。他建議從以下5個方面著手： 固定時間上床與起床每天固定作息，有助於身體形成穩定的生理時鐘。看更...
日本奶奶92歲還在快樂工作！健康長壽原來是靠1飲食習慣
...。 如果一定要把什麼說得像祕訣一樣，或許就是每天我會留心在固定時間攝取營養均衡的飲食。人家都說健康的基礎就是良好的飲食，關於...
家裡都是小飛蠅？蚤蠅入侵1個月產卵上百顆！滅蟲專家授4招滅蟲
...一星期，消滅裡面所有幼蟲，也避免蚤蠅在滅蟲的過程中飛入屋內。定時用1：99家用稀釋漂白水，或將洗潔精加水倒入排水管內，一方面...
25歲網紅愛吃辣、不吃早餐竟胃癌死！吃辣能抗癌還是致癌？醫揭年輕胃癌危險原因
...物，以及菸酒都是胃癌的高危險因子。她認為，沒有吃早餐或三餐不定時與胃癌的關聯性不大，但過量食用辣椒確實會加劇胃黏膜的刺激，增...
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