
12生肖大掃除禁忌!屬虎家裡這區不乾淨小心衰整年 這生肖一定要掃廁所
2022/01/26 16:20

7成跌倒不是意外!早上起床躺著練3招 強化肌力、穩定平衡、防跌倒
2020/10/26 15:02

總是失眠可能選錯床單了!淡藍色床單有助降低血壓 心臟病患千萬別用紫色床單
2020/09/02 17:12

要活更要動!遠離肌少症威脅 快做4招「床邊運動」
2019/08/01 11:04

3分鐘解便祕「床上瑜伽」 壓壓腿助排氣、解腹脹
2019/06/03 19:32

臥床1天,心肺功能衰退7天!家有長輩必學「床上運動」
2019/01/11 11:57

3個床上運動 拯救僵硬緊繃的腰背!
2018/01/11 16:45