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女星朱芯儀、美女主播劉心彤罹患乳癌！醫曝1運動降低乳癌發生率、避免癌復發

2022/03/21 11:00

居家防疫 營養師:善用兩對策 滋補強身HOLD住防護力

2021/06/16 15:00

防疫動起來提升免疫力！4招「毛巾操運動」 舒緩肩頸痠痛、腰痠背痛

2021/06/10 16:03

超萌廣場舞！上百位大小朋友一起喵喵《學貓叫》

2020/03/13 18:10

小腿太細並非好事！廣場舞老師MAX推薦４招腿部運動遠離肌少症

2020/03/05 19:00

一起《來個蹦蹦》廣場舞 跳完全身是勁、趕走病菌

2020/02/07 15:41

年前廣場舞最後一跳！《那不是雪中紅》讓你大紅大紫一整年

2020/01/17 12:41

祝你2020更火紅！一支舞喜氣又健身，一路嗨到過新年！

2020/01/10 19:01

聽〈BABY SHARK〉心情變超好！MAX老師挑戰３倍速「鯊魚舞」

2020/01/03 13:29

婆媽跳起來！7年級嗨歌《快樂崇拜》廣場舞 MAX教你做家事也能很快樂

2019/12/20 16:30

暖心又暖身！MAX老師教你 鄧麗君《甜蜜蜜》跳出戀愛滋味

2019/12/13 18:00

ＭＡＸ老師帶你跳「再出發」廣場舞 點燃心中熱情、趕走寒氣

2019/12/06 11:35

郭富MAX登場！手勢舞神曲《Para Para Sakura》 爆汗狂瘦甩開全身贅肉

2019/11/21 11:47

跳完就瘦了！粵語神曲《頭髮亂了》廣場舞 全身搖擺N次瘦到不要不要的

2019/11/08 16:49

永遠是少女時代！跳廣場舞《Gee》扭扭腰、秀長腿、甩蝴蝶袖

2019/11/01 15:49

皮膚變Q彈、變美麗！初戀滋味《心花開》廣場舞 跟著MAX扭動全身促血循

2019/09/12 17:48

再忙都要做！超簡單蘋果操側腰伸展 瘦腰又能改善駝背

2019/09/06 15:01

跟著瘋狂MAX老師追星去 一起跳「青蘋果樂園」找回生命的熱情

2019/09/05 19:48