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養生

皮膚變Q彈、變美麗!初戀滋味《心花開》廣場舞 跟著MAX扭動全身促血循

  • 健康2.0
  • 2019/09/12 17:48
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  • 「千面歌優」李千那《心花開》一曲,聽著讓妳心兒怦怦地跳、臉頰泛紅,頓時感受到酸酸甜甜的初戀滋味!跟著廣場舞舞蹈老師瘋狂麥克斯MAX,一起扭動全身,促進血液循環,讓皮膚變Q彈、變美麗。

     

    皮膚變Q彈、變美麗!初戀滋味《心花開》廣場舞 跟著MAX扭動全身促血循

     

    前奏動作:下巴、臉頰彈一下

     

    皮膚變Q彈、變美麗!初戀滋味《心花開》廣場舞 跟著MAX扭動全身促血循

     

    愛著你 沒法度 人講感情的路賣勉強
    一枝草 一點露 因為黑白舞嘛無卡抓

    動作:向左踏X2、向右踏X2,雙手交握像棒球

     

    皮膚變Q彈、變美麗!初戀滋味《心花開》廣場舞 跟著MAX扭動全身促血循

     

    只要思念思念你 我甜阿甜蜜蜜
    你來牽我的手 好毋

    動作:手指轉圈圈

     

    皮膚變Q彈、變美麗!初戀滋味《心花開》廣場舞 跟著MAX扭動全身促血循

     

    甲你黏阿黏踢踢 我飛阿飛上天
    咱何時才會當 愛唷

    動作:手指互碰,裝害羞

     

    皮膚變Q彈、變美麗!初戀滋味《心花開》廣場舞 跟著MAX扭動全身促血循

     

    看著你心花開 我的心花開
    那像春風對面搶
    看著你心花開 我的心花開
    那像喝茫茫 我面紅紅

    動作:雙腳右滑、雙腳左滑

     

    皮膚變Q彈、變美麗!初戀滋味《心花開》廣場舞 跟著MAX扭動全身促血循

     

    間奏動作:拍手右踏、拍手左踏

     

    希望你 來作伴 我的一生交乎你來扶
    只有你 尚適合 咱兩人未來是天註定

    動作:向左踏X2、向右踏X2,雙手交握像棒球

     

    只要思念思念你 我甜阿甜蜜蜜
    你來牽我的手 好毋

    動作:轉手扭頭,左右踏步

     

    皮膚變Q彈、變美麗!初戀滋味《心花開》廣場舞 跟著MAX扭動全身促血循

     

    甲你黏阿黏踢踢 我飛阿飛上天
    咱何時才會當 愛唷

    動作:手指互碰,裝害羞

     

    看著你心花開 我的心花開
    那像春風對面搶
    看著你心花開 我的心花開
    若像喝茫茫 我面紅紅 我面紅紅

    動作:雙腳右滑、雙腳左滑

     

    歌曲還沒結束,別忘了跟著MAX老師繼續跳喔!

     

    ◎ 編輯/郭庚儒報導  ◎ 動作示範/瘋狂麥克斯MAX

     

    →點這裡看完整直播影片←

     

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