大掃除「這樣掃」養活腎氣、人不累！彥寬老師：避免痠痛、閃到腰全靠2招
2023/01/10 17:37
白髮、眼花不要來！這套「頭部按摩＋轉睛功法」舒緩疲勞、遠離眼疾 愈早做還可減少脫髮
2023/01/04 19:48
自己按摩總按不到位原來是少做1步！1/1中醫教4穴防掉髮、止痠痛還延年益壽！
2022/12/30 15:50
肩背痠痛 痛入膏肓好痛苦！快按壓這些穴道舒緩痠痛
2022/12/30 15:21
扭傷拉傷別按摩，只會更痛！醫教「5重點」正確處理加速復原
2022/12/28 11:56
冬天早上特別容易水腫！網推4招超強消水腫 醫提醒5種病讓人常水腫、得快治
2022/12/27 15:27
頭痛怎麼辦？腦袋好像在打鼓！快試試這些穴位舒緩頭痛 不用再吃止痛藥
2022/12/27 15:00
一覺醒來脖子爆炸痛！醫教4招「落枕快速急救法」 獨自在家也能做
2022/12/14 11:25
中醫推耳上「4神穴」幫助減肥、抑制食慾！吃不飽是因體質燥熱？
2022/12/13 14:01
腳踝扭傷怎麼辦？腫脹時千萬別做「1件事」！這樣做可消腫 平常練2動作防扭傷
2022/12/07 10:59
筋膜像菜瓜布 腳痛走不動？5動作練足部甩腳痛 10分鐘讓健走變輕鬆！
2022/12/02 12:00
特效穴位「按手腳」就能放鬆肩頸！中醫教你遠端取穴 肩頸肌肉不僵硬
2022/11/28 17:30
跑步完，膝蓋外側疼痛是因為膝蓋退化？醫師教你2招改善「跑者膝」
2022/11/25 18:00
3C族護眼新招！新科技「舒曼波眼罩」，舒緩疲勞放鬆好入眠
2022/11/24 14:00
大把大把掉頭髮好可怕？從中醫調理「休止期落髮」 找回頭皮全盛期
2022/11/23 18:11
尿失禁／中醫治療分4型！針灸改善膀胱收縮 4穴位按摩保健泌尿系統
2022/11/22 17:35
天冷嘴更饞？中藥熱敷包「這樣放」保暖又止飢！中醫推止飢黃金4穴抑制食慾
2022/11/22 16:32
秋冬最狂「三病一菌」正流行！千萬別當感冒治 1茶飲提升免疫、3穴位預防保健
2022/11/21 14:47
