想喝排骨湯卻不想喝進豬油？專家教你「加1食材」多樣蛋白質搭配吃 降低肥油上身！
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四神湯緩濕疹、過敏、增免疫！專家推薦加1物不怕增加膽固醇
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一句話，披薩就輸了！營養師盤點「被耽誤美食」證明好味道等於高熱量
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2024/05/07 15:12
便當主菜熱量差很大！這類主菜「熱量翻倍」超越速食套餐 5招吃便當少負擔
2024/03/26 10:30
天冷最怕心血管疾病！中醫教7藥材煮「藥燉排骨」補血散寒 每天按3穴位促循環
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台灣進補四天王 你適合吃哪個？中醫提到「這料理」能補氣養血 適合所有人
2023/11/22 15:36
秋天潤肺化痰！家常「蓮藕排骨湯」老少皆宜 加2料健脾養胃功效加倍
2023/11/08 14:16
有吃西藥嗎？立冬食補小心「這些藥材」！愛吃藥燉排骨、薑母鴨、羊肉爐注意
2023/11/08 13:32
每天吃西藥？吃藥膳小心了！中西藥交互作用恐越補越大洞「這種糖」別當零食猛吃
2023/01/09 17:09
冬天喝胡椒湯祛寒！中醫推1素湯品溫胃健脾 免搭豬肚排骨、食材超簡單
2022/12/16 16:43
天冷想喝熱湯又怕胖？營養師大推這6款湯還加料 不用擔心脂肪長出來
2022/12/07 17:00
冬季進補怎麼吃羊肉爐、薑母鴨、藥燉排骨才不發胖？3原則吃法最健康 這3種人不要補
2022/11/25 10:00
手腳冰冷就是體寒該吃補？醫揭3類人恐愈補愈上火 4體質食療這樣吃不傷身
2022/11/11 10:00
食譜／秋冬進補用酒也能護肝？花雕酒這樣燉又香又溫補 1類人勿吃－花雕風味燉排骨
2022/10/31 11:53
2種人不能喝冬瓜茶！冬瓜茶有什麼功效？體質偏寒可加什麼一起喝？
2022/09/14 10:00
食譜／胡蘿蔔排骨湯－促進排毒又助消化 鮮甜溫補健脾養胃
2022/08/09 09:00
