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喝咖啡血糖飆50％？醫揭升糖真正原因 1喝法降25％糖尿病風險
...1小時內飲用黑咖啡最穩定。低血糖體質不可空腹飲用。壓力族群/更年期減量攝取，避免皮質醇升高。高血壓者/孕婦盡量避免飲用。12至...
子宮肌瘤快更年期了要開刀嗎？45歲女腹痛驚見7公分超大肌瘤！採這治療「無痕」
...醫師能更專注於手術細節，使手術過程更安全、也更「優雅」。 快更年期了，子宮肌瘤還要開刀嗎？很多女性會認為，快更年期了，子宮肌瘤...
不是變老了！4原因都會害你睪固酮下降、胰島素阻抗、變胖
...體老化時鐘就能變慢，甚至有機會「逆轉」。看更多：三椒臭豆腐／更年期補蛋白質、大豆異黃酮選擇！每天吃2塊豆腐改善失眠 睪固酮流失...
減重名醫不藏私曝更年期前期減脂關鍵！奶製品、水果這樣吃才正確
中年女性健康瘦身大作戰！更年期是女性生命中重要的轉捩點，隨著荷爾蒙的變化，身體也開始出現各...
壯世代女性「泌尿道困擾」頻發！醫師公開5大保養密技
更年期的身體變化，不僅僅只有停經或情緒波動，泌尿道健康也是壯世代女...
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