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每天盯螢幕超過8小時?醫揭7徵兆正在損傷視力 頭痛也上榜
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...緊張外,也會建議矯正適合的眼鏡度數。 驗光師協助改善不當用眼習慣驗光師丁𦐒博表示,討論個人作息所需距離,並透過驗光檢查,有助...

王必勝甩肉降血壓!醫指關鍵在「這」 中高齡必學
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...增加消耗,聽起來都是知易行難的道理,難在飲食慾望的控制、生活習慣改變和想要避免苦勞的本能,所以他先為自己擬定減重計畫後,再按...

壯世代總感覺睡太少?醫曝恐是「這狀況」引發健康警訊
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...健康長壽這食物要少吃!60歲後腸道好菌會變少 日醫揭養壞菌4習慣 睡太少不一定是淺眠造成 也可能是神經性疾病淺眠是導致睡少的...

失智、巴金森和體重有關?年紀大想預防神經退化性疾病 這體型最好
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...致營養吸收不良,建議應與醫療團隊討論對策,調整飲食內容與生活習慣。 她說:「年長之後,體重維持在健康範圍,有一點肉但不過胖,...

80歲影帝罹癌後決定「半退休」!專家提醒吃3營養素顧黏膜防癌
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...喉癌的發生通常男性多於女性,但近年女性也有增加,喉癌的發生與習慣性抽菸及喝酒有密切關係,尤其抽菸,其所含的焦油與致癌物質,都...

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