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3招判斷肌少症!這些疾病加速肌肉流失 醫:2招讓高齡者避免肌少症
2024/05/13 11:00
老人家跌倒千萬不要扶!自己在家跌倒該怎麼辦?必學2招最強黃金救命術
2024/04/19 16:16
預防吸入性肺炎、失智症快學!1招「日式健口操」訓練咀嚼肌
2024/03/15 11:26
愛生氣比菸酒還要傷身體!名醫教「3分鐘運動操」養肺消火、抗發炎、防感冒
2024/02/16 16:09
龜鹿二仙膠不同劑型功效差很大?專家提醒:選對材料才能顧骨本
2024/02/16 10:14
黃斑部病變注射就好了嗎?眼科權威教「最強手術」這樣做
2024/02/05 11:01
冷氣團來襲別穿錯!「穿的保健品」石墨烯智能衣保暖不厚重,維持最適體感溫度
2023/12/22 10:00
凱格爾運動站著做更有效!3運動改善漏尿、頻尿、腎結石
2023/12/14 14:04
近視靠雷射就可以?眼科醫師老實說:「這個條件很重要」
2023/12/06 16:08
吃3種藥患者注意 換季時勤護心避免猝死危機!保養血管不吃鹽恐更傷身
2023/11/16 17:50
14天連續葡萄糖監測系統 糖尿病管理輕鬆建立客製化溝通 糖友自信控糖!
2023/11/06 14:05
老了不怕失能、坐輪椅!5招預防腦退化 讓大腦變年輕
2023/11/06 11:00
不用跑跳運動量就夠!老年人練這招「坐姿健康操」 膝蓋痛、行動不便也能做
2023/10/06 19:00
日行萬步不一定健康!江P教你這樣走路預防老年失智 4招正確走路不傷膝
2023/09/28 21:00
不愛動小心肌少症!越不動心肺功能越差 2招自測肌少症、2方法預防
2023/08/17 21:00
失眠吃香蕉皮也有效!老了睡不好怎麼辦?做好3招紓壓好入睡
2023/07/17 11:00
眼睛乾澀不能等!醫師:最新「脈衝光療法」有效改善乾眼症
2023/07/05 17:33
A肝小心猛爆性肝炎!B、C肝小心肝癌 中老年人最大威脅是哪種?2招自我防護
2023/05/18 18:08