搜尋結果
專家觀點
看更多
共 13 個結果
共 100 項結果
秋葵這樣吃降血糖、壞膽固醇、改善大腦發炎!各大研究都說話了

...享,2025年一篇最新研究發現,讓老鼠吃高脂、高糖飲食會造成記憶力變差、腦部發炎。但是,當補充「秋葵籽多醣」後,竟出現學習力...
揮別情傷有解?丟紀念物非逃避 助你擺脫痛苦回憶

...能陷入兩難。哲學家指出,把有關背叛者的物品丟掉,比較容易忘記記憶中兩人的不愉快,有助於更平心靜氣地回顧過去。 物品會喚起傷心...
失眠、焦慮全解除!醫推1運動比吃安眠藥有效 還能防失智

...深度睡眠 1脂肪酸促廢物代謝 運動提升腦部功能,增強專注力與記憶力鄭語皓說明,慢跑等有氧運動能增加腦源性神經滋養因子(BDN...
失眠是失智催化劑!腦內清道夫最愛深度睡眠 1脂肪酸促廢物代謝

...究發現,睡眠品質對腦部清除廢物的淋巴系統影響甚大,未來可能對記憶力和大腦連結產生重大影響,尤其是長者若有睡眠問題,恐加速認知...
58歲竹科CEO突失憶!新型診斷工具揪出竟有「這問題」

...知,因此患者中有早期就醫的趨勢,早期的阿茲海默症症狀會有短期記憶力喪失或空間感的喪失,例如忘記昨天吃過什麼東西、忘記常去的地...
記憶 相關搜尋