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茶葉蛋最傷不是糖！最該怕的是它 3招吃法無負擔
...高於糖。不過，只要平常是均衡飲食，偶爾吃滷製品也不會造成身體負擔，但對於特殊族群來說就需要小心。 1.慢性腎臟病、洗腎及腎功...
癌友過年最痛！過年別踩4大地雷 聚餐吃年菜也能助防癌
...。外出時也要做好防護，讓過年照顧身體的同時，不增加額外的心理負擔。看更多：胰臟癌有一天能根治！小彤抗癌爆「還有13關要挑戰」...
「吐司邊」熱量高 早餐可以吃它嗎？ 營養師大解密：減重者聰明吃法
吐司邊熱量高嗎？這題在網路上已經有很多討論，對於正在進行減重、控制熱量的人來說，營養師教你一套「吐司邊聰明吃法」，吐司邊
不只降體脂！醫大推「1招走路法」大腦年輕好幾歲 多燃燒40%脂肪
...地，對膝蓋壓力較大；但倒著走是腳尖先落地，能大幅降低膝關節的負擔，非常適合膝蓋退化或感到疼痛的人。 這個動作還能活化我們平時...
你還在做「眼球操」緩疲勞？專家警告：不但沒效還會加重眼睛負擔
...做所謂的「眼球操」，但這可能無法緩解疲勞，還會給眼睛帶來額外負擔。 睫狀肌是眼睛疲勞關鍵 眼球操無法紓解睫狀肌疲勞眼科醫師羅...
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