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跑步跑到膝關節退化 若不注意恐骨頭壞死
2021/07/21 16:17
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4分鐘活化背部肌群,保護脊椎!醫師示範6招運動 穩定脊椎、背痛不來
2021/07/20 18:50
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跟著明星做防疫運動! 5招「功夫紓壓」 3分鐘有效全身伸展
2021/07/20 10:30
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黎明親揭減肥妙招 風呂泡澡、室溫調「這溫度」吃熱辣麵,減1、2公斤
2021/07/16 14:25
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宅在家血糖容易失控!醫揭每半小時「這樣做」可改善血糖新陳代謝
2021/07/16 12:29
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堡醫師教您學會3招 膝蓋再保用20年
2021/07/15 21:50
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「微解封」外出運動前 醫曝記得幫膝蓋超前部署「這招」每周2次就有效
2021/07/13 12:44
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大腸癌與便祕有關?3穴位改善便祕 避免痔瘡、肛裂、大腸憩室炎
2021/07/13 10:00
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訓練心肺耐力,不用跑跑跳跳!低衝擊有氧動作 強化心肺功能不傷膝
2021/07/12 16:45
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每天18人死於大腸癌!台大醫師曝5好習慣降大腸癌風險 4種蔬果要多吃
2021/07/12 09:00
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長輩防疫無聊不知所措?線上「居家百寶箱」寫作業、做運動 動腦不退化
2021/07/09 18:00
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防疫快悶出病?4招解悶轉換情緒 專家教你:打掃、養植物心情變好
2021/07/09 08:00
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三級警戒延長到7/26 夜市、餐廳、電影院、健身房、遊樂園有條件鬆綁
2021/07/08 13:42
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哪種乳製品鈣質最高?營養師點名5種人最要補鈣 2招鈣質吸收率大提升
2021/07/08 11:17
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濕氣重一身病!警告:10個習慣會加重體內濕氣,立刻學「排濕」6大法
2021/07/07 14:35
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醫師的話要聽!「226超鐵」夫妻檔十字韌帶斷裂 術後再創佳績
2021/07/05 16:39
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為什麼減脂總是失敗?很多人都會犯這9個錯誤,不要「少吃一餐」
2021/07/05 16:32
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80歲台語歌王劉福助打疫苗前做2件事 注射後沒副作用
2021/07/05 13:40