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林芳郁罹失智症 哈佛專家示警4大傷腦行為，睡眠不足、久坐和壓力最傷
...增加失智和阿茲海默症的風險，降低學習力和注意力。若要攝取保健食品，如綜合維生素、銀杏、魚油等，應先諮詢醫師或營養師的意見，瞭...
防災糧怎麼準備？居家與行動防災糧品項不同 至少準備3天份
...如60公斤且活動量高的人每天需要約2100大卡。看更多：罐頭食品比冷凍食物沒營養？專家顛覆你認知 把握3原則吃得更健康 居家...
譚敦慈授「超商無毒養生術」天天1綠1白 喝咖啡黑+黑
超商食品標示密密麻麻一堆添加物，可以安心吃嗎？健康主播鄭凱云在網路節...
代糖不一定更好！最新研究：吃代糖精子少25％ 男性恐不孕
...氯蔗糖蔣宜芬表示，三氯蔗糖其熱穩定性，常被添加至需加熱處理的食品中，廣泛應用於標榜低糖或無糖的加工食品及飲料，像是市面常見的...
醫師認證「2款國民甜品」幾乎零熱量！減脂抗老還能穩定血糖
...制有所助益。特別是在夏天食慾不佳、容易嘴饞的時候，這兩樣天然食品可說是兼顧美味與功能的好選擇。 蕭捷健說明，愛玉是由「愛玉子...
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