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「大暑」保養就靠番茄與鳳梨!醫提醒3患者注意食用量 番茄這樣煮更養生
2024/07/19 17:09
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小暑養生吃「1水果」潤腸通便還能顧胃!醫教你喝1飲品還可消暑去脂
2024/07/04 12:41
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木耳這樣煮 秒變夏至養生料理!中醫教你夏季養生2重點 這種飲料別多喝
2024/06/20 13:15
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芒種時節就用「粽子」養生!天氣炎熱應著重2點養生 粽子包2料更營養
2024/06/03 14:13
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小滿養生祕訣看這裡!醫教你用「神仙玉女粉」養顏 1料理是節氣養生關鍵
2024/05/14 15:01
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立夏吃「藍莓」能明目、延老化!醫教你夏季養生重視2點養心又補氣
2024/05/02 13:01
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穀雨養生重「除濕」中醫教你1茶飲治失眠、去胃濕 用3穴位養生好簡單
2024/04/17 10:00
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春分多吃「2營養素」滋補強身、舒潤養護 用乳液按摩4穴位養腦又健胃
2024/03/18 17:01
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驚蟄養生注意2重點!中醫教你護肝、防春燥 按摩5穴位養生好簡單
2024/03/04 14:59
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雨水時節「這樣吃」能美容、補氣還能抗癌!醫教你這時間睡覺 幫身體排毒
2024/02/17 12:43
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吃臘八粥擔心血糖飆升?中醫教你煮「燕麥臘八粥」能通便、排毒、降三高
2024/01/16 17:36
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小寒時節保養就靠按摩1穴位、敲敲2經絡!中醫傳授養生要訣 避免氣血循環不足
2024/01/05 12:24
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湯圓這樣煮 秒變冬至養生料理!中醫教你冬至養生首重2點 保暖是關鍵
2023/12/22 12:10
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山藥這樣煮 秒變節氣大補湯!中醫分享2茶飲1湯品 大雪養生要注意2點
2023/12/07 13:24
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銀耳配雪梨 秒變冬季養生甜湯!小雪養身不宜過度進補 1茶飲解鬱又紓壓
2023/11/21 12:42
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舒緩關節炎不一定要用消炎藥!中醫用推拿配薰蒸 消除肌肉疲勞又減壓
2023/11/17 16:15
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川七配1物秒變立冬養生好料理!中醫分享冬季養生重點 1種人要特別注意
2023/11/07 14:41
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蘿蔔配木耳是「寒露養生」黃金組合!中醫提3觀點配3穴位 秋季養生好簡單
2023/10/06 12:55