食譜／常無力、心情不好竟是缺鎂？鎂離子有助降低壓力、荷爾蒙－熔岩堅果地瓜
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綠拿鐵可以瘦身嗎？喝錯小心飆血糖！營養師授6祕招 減重又穩定血糖、助排便
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48歲男打球傷膝連抽3管血！十字韌帶撕裂惹的禍 傷勢重者需重建韌帶
2022/11/29 19:09
選好床墊，也要吃對6大好眠營養素！專家教你「早晚喝1杯」放鬆血管、除疲勞
2022/11/28 13:50
躁鬱症患者平均短命10年以上！台研究新發現：「這老藥」可降低死亡率
2022/11/24 15:05
吃「巧克力」保養心血管！看準「1成分」營養師教你一眼挑出好品質巧克力
2022/11/16 16:00
食譜／老祖宗的養生智慧正夯！古法酒釀燴飯 找回一夜好眠－酒釀十穀虱目魚燕麥飯
2022/11/11 12:02
恐慌症／你特別容易焦慮敏感？女比男易罹患恐慌症 6大食物穩定情緒不緊張
2022/11/10 15:51
「星星月亮太陽」胡曉菁昔重度憂鬱隱退，今重磅投入選舉 醫：這樣做憂鬱症可治癒
2022/11/09 14:42
侯昌明戒宵夜逆轉高血糖！醫曝3種糖尿病皮膚徵兆 「銅人推掌法」助穩定血糖
2022/10/26 11:41
下背腰部疼痛怎麼辦？下背痛是什麼原因？醫授「2動作」不再腰痠背痛
2022/10/21 16:15
預防心肌炎先檢查淋巴彈性！彥寬老師教2招充足心氣 穩定血壓、保護心臟
2022/10/13 14:53
翹小拇指穩定血壓！秋老虎快練「八卦功」 保養心血管防腦中風、心肌梗塞
2022/10/03 11:55
常吃3食物憂鬱症機率高49％！營養師曝4大營養素穩定情緒 這種預防腦部退化
2022/08/30 09:00
抗癌要吃十字花科 紅蘿蔔算嗎？營養師解答！「這種蘿蔔」穩血壓、瘦身助排便
2022/08/29 09:00
羅志祥35歲膝蓋就屢掛病號 這運動能健膝還能減肥！她邊追劇邊超慢跑甩肉26公斤
2022/08/26 09:00
4種水果減肥不要吃！把水果當正餐，小心脂肪肝、肝癌
2022/08/25 21:00
食譜／補血、護心又開胃 富含3大營養素助穩定血壓－黃豆芽牛肉沙拉
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