脂肪肝也會變肝癌！醫師教你３方法 防癌自我檢測
有脂肪肝的人千萬別大意，小心肝癌找上門！去年（2018）國家衛生研究院就公布一項研究證實，就算沒有Ｂ型、Ｃ型肝炎，也沒有喝酒、沒有肝硬化，可是卻有代謝性疾病或是有脂肪肝的人，也可能得到肝癌。
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脂肪肝絕對沒你想的簡單。基隆長庚醫院外科教授江坤俊表示，脂肪肝相當常見，在台灣每3～4人就有１人有脂肪肝，就算瘦子也有脂肪肝。而去年國衛院的研究也發現，在國內的肝癌患者中，有1～2％患者本身沒有Ｂ肝、Ｃ肝，也不喝酒，但還是得了肝癌，原因在於這些人有脂肪肝。
脂肪肝嚴重時６大徵兆
江坤俊醫師提醒民眾，若本身有脂肪肝且年紀在45歲以上、女性或有糖尿病，要特別小心脂肪肝炎的發生。有哪些徵兆可以知道自己可能有脂肪肝？江坤俊醫師說，若有中廣型肥胖身材、容易疲倦、食慾不振、皮膚問題（如黃疸）、舌頭發炎或內分泌失調的狀況，就要小心脂肪肝可能上身。
你是「中廣型肥胖」？３方法自我測量
肥胖是最明顯會罹患脂肪肝的高危險群，尤其是「中廣型肥胖」，但有不少人覺得自己只是微微胖而已，江坤俊醫師就要教大家如何界定「中廣型肥胖」。江坤俊醫師表示，界定中廣型肥胖有３種方式：
1.量腰圍
國健署建議定期量腰圍，若男生腰圍超過90公分、女生超過80公分就要警戒。
2.腰圍除以臀圍
量腰圍時的位置是肚臍上方１公分，且身體呈現放鬆狀態；臀圍則是要量屁股最寬的地方。計算結果若男生大於0.9、女生大於0.8，就屬於中廣型肥胖。
3.腰圍除以大腿圍
腰圍量測位置一樣是肚臍上方１公分，大腿圍則要量最粗的地方。計算結果若超過1.8，就屬於中廣型肥胖。江醫師也說到，腰腿比（腰圍除以大腿圍）1.8以上也是中廣型肥胖。
◎ 編輯／朱育嫻報導
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