冬天夜尿易引起腦中風、心肌梗塞！3種方式能救命
冬天清晨氣溫通常是最低的時候，突然離開暖呼呼的被窩，如果衣物不夠保暖，瞬間溫差過大，就容易引發心肌梗塞和腦中風，另一個容易在上廁所時腦中風的因素就是「夜尿」。
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示意圖／TVBS
無症狀腦中風自我檢測方法
兩手互相拍打
方式：雙手張開，左手掌心向上，右手以掌心和掌背交替拍打左手掌心數次。然後左右交替，右手掌心向上，左手以掌心和掌背交替拍打右手掌心。
判斷：拍擊時出現動作不協調現象，表示小腦功能有問題。
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走一直線
方式：利用地磚接縫線或磨石子地板的格子線當作行走路線，以雙腳踩在線上的方式行走。
判斷：倘若不到5公尺便出現走路不穩的情況，表示大腦運動功能有問題。
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簡易閱讀測驗
方式：選定一則報紙的報導，閱讀其內容後，將內容與事件標題相同的字詞圈出。
判斷：若不能完全了解內容，或不能將相關字詞全部圈出，表示大腦認知功能有問題。
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◎ 本文摘自／《隱形殺手腦中風：治療及預防的醫學奇蹟》王新民 著
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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