WHO：空汙＝新菸草！台大醫師5招改善室內空氣品質 燒香拜拜、煮菜也不怕
世界衛生組織警告，空污就是這個世代的「新菸草」，全球高達91％以上的人每天呼吸有毒的空氣。台大醫師提醒，現代人每天超過18小時待在室內，遠離空汙就要從室內做起。
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5大常見室內空汙
台大醫院安全衛生室主任暨環境職業醫學部主治醫師陳保中指出，空汙來源可分為室內及室外2種，常見的室內空汙如下：
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家中有人吸菸
不論是自己抽菸、二手菸、三手菸都會影響室內空氣。日本產業醫科大學研究指出，二手菸對人體有害的物質會殘留在肺部，吸菸後的45分鐘逐漸散出；因此2018年日本奈良規定，政府部門員工在外吸菸後45分鐘內不能搭乘電梯。
每天燒香拜拜
建議神明桌設在頂樓，且燒香前開窗，燒完香至少保持通風半小時再關。
廚房油煙
正確裝設、使用抽油煙機，不影響烹飪的情況下，抽油煙機離爐面越近越好。另外，盡量多蒸煮、少大火多油爆炒。
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新裝潢的空間
新裝潢好的房屋通常含有甲醛等揮發性有機溶劑或是致癌物質，盡量通風3~4個月再住進去最佳。
黴菌
台灣氣候溫暖潮濕，黴菌容易滋長。呼吸道疾病、過敏與濕度高度相關。建議加強通風、善用除濕機，減少霉味及霉斑的滋生。
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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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