春節帶失智長輩出遊，如何「食衣住行」面面俱到？
春節期間親友來來往往，如果家中有罹患失智症的長輩，頻繁的人際互動和飲食調整可能造成他們身心上的不適。台北慈濟醫院身心醫學科醫師暨失能服務中心主任李嘉富提醒，在規劃年節飲食與出遊規劃時務必多加注意，避免加劇失智長者的症狀。
見到不熟識的家人 引發不安全感
失智症的表現症狀不只是記憶力退化，還包括語言能力、空間感、注意力等認知功能的退化，甚至合併情緒性疾病，出現干擾行為、性情大變、妄想或幻覺等。李嘉富表示，過年期間親友返鄉，失智長者看見不熟識的家人、環境改變等刺激，都可能引發不安全感；加上認知功能的退化、無法準確表達，可能使得症狀加劇。
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春節期間與失智長輩相聚、出遊，該如何面面俱到？李嘉富提出以下建議和提醒：
【食】年糕切成小塊再吃
1.因為長輩的咀嚼功能可能退化，進食糯米製品如年糕、麻糬、湯圓等較黏稠的食品時，應先切成小塊，避免噎著；食用時切忌嬉戲，以免發生意外。
2.注意食物包裝中的防潮包、乾燥劑及暖暖包，避免長輩誤食。
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【衣】選擇熟悉衣裝 避免走失
1.可讓失智長者穿著熟悉、色彩鮮艷易辨識的衣裝，配戴愛心手鍊、衛星定位器或在衣服上繡姓名及電話，以利走失協尋時使用。
2.車上可準備紙尿布或尿壺，以備不時之需，也可攜帶失智長者熟悉的隨身用品，增進安全感及穩定情緒。
【住】傍晚前返家休息
約25％的失智長者在天黑後會有昏昏欲睡、混亂等症狀，應注意行程安排不宜太匆忙，應於傍晚前回家。
【行】安排家人同樂活動
1.外出時盡量安排2人陪同，若出入地點有2個以上出口時，更須特別留意。
2.可安排失智長者與家人同樂的活動，例如引導患者做拿手菜、手作年糕或碗粿等懷舊美食，患者透過親手料理記憶中的美食的過程，有望改善病症。
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保持耐心 不要和失智長輩爭辯
更重要的是，由於失智長者多半缺乏安全感、焦慮情節較嚴重，面對這些情形，家人們需學習更有耐心；當患者出現重複行為或情緒起伏時，切勿第一時間拒絕或與其爭辯，應了解需求並適時滿足，或轉移注意力。
目前全台65歲以上老年人口的失智盛行率達3％以上，且年齡每增5歲，罹患機率就會增加1倍。李嘉富提醒，如發現父母有不尋常症狀，盡量避免責備，可利用國民健康署提供的「失智症十大警訊」辨別長輩是否具失智情形，若有2個以上的徵兆符合，建議前往就醫評估。
◎ 圖片來源／台北慈濟醫院‧達志影像/shutterstock提供
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