靜坐時性慾旺盛怎麼辦？避免勃起、遺精不妨這樣做
許多人靜坐到達陽舉（勃起）的時候，往往因為慾望熾盛而導致前功盡棄。靜坐會導致陽舉（勃起）是因為氣動引發了丹田的生氣；當靜坐到一個境界時，陽氣勃發，這個時候可以用自己的後腳跟貼頂至會陰這個位置，這個方法可以防治漏丹（遺精）。
將慾望轉化為真氣
如何防止陽關（男子精關）輕瀉、保精勿漏，是初學靜坐的人要有的概念，才有進一步達到化氣、化神的機會。一般世俗之人走漏是很平常的事，但對於靜坐修道的人則是大忌，一精百血，不可不防。
在道門中若有過男女關係、陽關鬆弛（精液外洩）者，都是要先從「築基」開始，百日之中有的便可以補回破漏之身。再進一步把精完全化為真氣，真氣得化以後，關竅便不會輕易地洩漏。
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陽舉（勃起）並不是偶爾有舉，時有時無，這不是真正的兆頭；碰到真正陽舉（勃起），則要加火，但期間連睡夢中都不可以有任何的淫慾生起，反覆勤練直達無漏，才有資格談論採藥。
有時並非是真正的陽氣勃發現象，有此類的生理反應時，應該都要請教自己的師父，是否已到達採小藥的階段？所謂小藥，指的是採集元精，煉精化氣；大藥則是煉氣化神、聚氣結丹，兩者關係到是否可以進一步進行周天功法。
「握固兜腎」預防遺精
很多人都容易有漏丹的問題，這問題有時候是來自於身體腎水不足，或者用腦過度。有時身心操勞過累，也容易有提早走丹，或者尿液中混雜著精液。
過去有一修士在家人，每年於春節期間都會有1、2個月來山上靜修，此人就有這樣的問題，因此經常頭昏目眩、臉色發白，時有盜汗，腰膝發冷，所以沒有辦法長坐，發病時臀腰如同針刺，無法舉走。
師父把脈之後問他：「年輕時是否經常有自瀆（自慰）過度？」該修士笑而不答。師父就教他握固兜腎的竅訣，並且取一條白色長繃帶，師父在上面念了念咒語，打了一個結告訴他：「日夜不停，不能取下。」說來也奇怪，從此以後這位在家修士也就沒再聽說有漏丹（遺精）這一回事了。
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◎ 本文摘自／《靜坐－這一檔子事》王薀老師 著 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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