女性癌症來勢洶洶，包括卵巢癌、乳癌、子宮頸癌、子宮內膜癌等，其中又以乳癌最為盛行。根據最新癌症統計資料顯示，乳癌為我國婦女發生率第1位的癌症，每天28位婦女被診斷罹患乳癌、5位婦女因乳癌死亡。
常吃高熱量、高油、高糖飲食的女性，容易引來肥胖，更可能惹癌上身。基隆長庚外科副教授江坤俊說明，肥胖會導致發炎體質、降低免疫力；已有研究證實，肥胖和多達13種癌症有關係，乳癌也名列其中。
不僅如此，女性停經後，荷爾蒙會從脂肪轉化而來，因此中年發福可能導致荷爾蒙分泌較多；而乳癌發生的原因與女性荷爾蒙長期暴露有密切關連。
包括初經較早（12歲前）、停經較晚（52歲後）、高齡產婦（35歲後）、未曾生育或哺乳的人，也是乳癌高危險群。江坤俊說明，因為這些女性的一生中月經次數比其他人多，荷爾蒙隨著月經週期起伏變化的次數多，罹患乳癌的機會也隨之增加。
示意圖／TVBS
至於口服避孕藥除了避孕外，還可改善月經不調等婦女病。北榮腫瘤醫學藥物治療科醫師趙大中認為，雖然其成分含有荷爾蒙，但含量非常低，一般認為不需要為了預防乳癌而避免服用，反而本末倒置。
中醫師鄒瑋倫說，癌細胞特別喜歡精緻、高度加工的糖果餅乾、甜食飲品等，不少女性為了紓壓，為了尋求生活中的「小確幸」，每天點心飲料不離手；若本身屬於乳癌高危險群，罹癌機率更是節節飆升。
因此，她推薦一款疏通解鬱茶飲，以益母草、薑黃、鬱金各5克，以500cc水煮沸後燜泡5分鐘即可。
鄒瑋倫說，益母草利水通津，薑黃有抗氧化、抗癌效果，鬱金也屬於薑黃科，也有紓寬、理氣、解鬱功效；特別適合壓力大的上班族飲用，改善乳房疏通不暢的情形。
◎ 編輯／王家瑜報導 ◎ 圖片／達志影像提供
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