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吃鳳梨可緩解關節炎？鳳梨怎麼吃？吃鳳梨酵素要配什麼水？醫師曝解痛絕招

2024/05/01 06:00

天氣忽冷忽熱，呼吸道疫情增！民眾提高警覺重視保養

2024/03/27 16:12

蘿蔔葉、蘿蔔皮別丟！更香更營養能防病 做小菜、水餃餡都適合

2024/01/30 11:29

三高如何改善？中醫推薏仁、山藥這樣吃防高血糖、高血脂、高血壓有效

2023/11/16 16:37

防癌、降血脂、降血壓！紫蘇不只藥用殺病毒滅病菌，入菜還有7大妙用

2023/10/16 15:07

地瓜輸了！「它」膳食纖維比地瓜高3倍 這樣配飯吃超營養

2023/09/18 14:30

木耳減肥、清腸道！沒膠原蛋白仍有5好處必吃 黑木耳、白木耳這樣煮輕鬆補纖維

2023/04/10 18:59

沒辦法做番茄炒蛋？專家推番茄料理加1物：抗癌、補鈣、顧心 1煮法營養加倍

2023/03/13 15:50

吃鳳梨釋迦保健心血管！主廚教你釋迦新吃法 變身「釋迦蔬果雞肉派」

2023/03/10 12:00

輕鬆瘦！專家教你吃5大「燃燒系植化素」，促進脂肪代謝、抑制血糖值上升

2022/11/14 13:00

你今天有吃夠纖維嗎？營養師盤點4大類食物纖維量 第一名居然是黑豆

2022/08/10 14:27

中暑暈倒、淋雨受寒，夏天吃薑雙重保健！排暑氣 祛寒氣，治夏病防冬病

2022/06/10 18:35

吃「萬壽果」木瓜好處多！專家教你木瓜3吃：木瓜牛奶「不苦」祕訣公開

2022/06/07 15:00

確診後 復原養身就這樣吃

2022/05/26 17:30

抗疫潛力媲美瑞德西韋！紫蘇入菜吃出防疫力，種陽台居家自煮保健

2022/04/27 15:17

改善失智、健忘 壯陽肉蓯蓉成效超好！名中醫80歲母吃了電玩連連破關也說讚

2022/02/22 17:41

營養師提醒您!預防衰弱 長者飲食應善用「三好一巧」原則

2021/11/18 09:00

山藥這樣吃增潤防水腫 專家教做3菜1湯防秋燥！素炒骨、大阪燒、湯和甜點任你吃

2021/10/12 12:54