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張學友62歲體力好、不易胖全靠「1習慣」 醫師也這樣吃：提高消化代謝

2024/04/22 13:10

網紅不靠吃藥減重40公斤！減重飲食菜單曝光 飲控也能吃日料、火鍋、滷味

2024/03/11 11:46

坐著踮腳就能調控血糖、燃燒壞膽固醇！燃脂能力增1倍 沒時間運動者快學

2023/12/13 16:59

鴨蛋比雞蛋更營養！維生素D高6倍 減脂、鈣吸收效果更好

2023/10/08 10:10

減脂能吃燒烤？營養師授5搭配祕笈不怕胖 烤肉注意越「滑」越可怕

2023/09/11 15:07

一直胖是因「吃太少」？醫指出三餐「平均吃」才是減肥真諦 吃太少問題更多

2023/04/10 16:34

吃皮蛋不健康？中醫師揭皮蛋「6功效」助清熱解毒潤肺 7類人不適合、挑選注意4重點

2022/11/08 18:39

三高是吃出來的！吃太鹹也會血糖飆 醫曝4大「隱藏高鹽食物」

2022/10/27 10:15

楊謹華戒湯、靠2種水和「這種瓜」輕鬆瘦！營養師大讚它營養高、熱量低

2022/08/25 11:31

幫助肝臟解毒、排掉身體壞油！中醫師授促進新陳代謝4大食物 越吃越瘦

2022/04/21 13:04

想瘦就「不要跳過這一餐」！研究證實：一樣熱量「這時吃」 脂肪多燃燒1.5倍

2022/01/10 13:30

韓國OST女王每日只吃500大卡，月狂瘦10公斤 後遺症險害歌唱事業不保

2021/10/06 09:30

台語歌后曹雅雯這樣做狂瘦30公斤 專家建議加上這1點絕對不復胖

2021/08/26 11:44

吃水果防疫！水果飯前吃還是飯後吃？營養師公開「最佳吃水果時間」 這種水果空腹吃恐傷身

2021/07/05 11:48

幾點吃水果最好？幾點減肥最有效？1張表看懂人體最佳作息時間

2021/01/04 16:44

晚餐吃到飽也能瘦！中醫師利用蔬果纖維質 「後浪推前浪」 促進排便、減少熱量吸收

2020/11/09 15:15

當高血壓、大肥肚、糖尿病上身時，日醫靠「一天吃二餐」逆轉

2020/09/15 18:41

不用算熱量還可以每天吃到飽！日醫分享少吃「醣」輕鬆減肥，不怕復胖

2020/09/04 19:14