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睡不好小心是重病警訊！49歲林志玲靠「1祕方」好睡 最新助眠6解方

2024/03/12 11:15

如何哄孩子入睡？這時間洗澡最好 敷毛巾也有幫助

2024/02/24 10:10

失眠有解決方法？睡不著必吃9種褪黑激素食物！失眠原因、特徵懶人包

2023/11/02 14:07

45歲主播午睡突腦出血猝逝！年輕中風「這類人」更是高危群 4出血警訊勿輕忽

2023/11/01 11:58

為什麼一直覺得睡不飽、氣色差？氣功名師教1招養心氣 改善疲累、焦慮

2023/08/05 08:00

炎炎夏日不再昏昏欲睡！中醫揭午睡有3點要注意 讓你下午工作效率翻倍

2023/06/08 14:11

大谷翔平午睡2小時會不會太久？大谷投手超會睡 1天睡10-12小時會不會早死？

2023/03/25 16:34

睡不好當心三高、失智！失眠別先吃安眠藥 醫曝6招睡眠祕訣

2023/01/31 10:00

陳月卿公開「順時養生法」 一天這樣過越來越健康！

2023/01/13 09:15

譚艾珍老公午睡中猝逝！醫警告「睡眠隱形殺手」：別小看睡覺打呼很危險

2022/11/23 13:00

午睡半小時，大腦就有活力！「趴睡」對身體危害大 醫師教你怎麼趴睡比較健康

2022/10/05 09:30

夏至有3禁忌！養生注意6件事：衣服要穿這種顏色、午睡養陰、調息養心

2022/06/20 15:00

孩子為什麼一直想吃零食？孩童怎麼吃才健康？營養師曝「10大生活建議」 當心壞習慣腸胃消化差

2022/06/17 09:00

10招好睡技巧學起來！睡前做這些事好入睡 降低心臟病、中風、癌症風險

2022/04/29 09:00

補充褪黑激素怎麼吃？營養師「天然法寶」 好熟睡、大腦也能排毒休息

2022/03/25 12:00

健忘、失智竟是這原因！每天這樣睡，擺脫忘東忘西

2022/03/17 17:23

常趴在桌上午睡的人小心「肘隧道症候群」 手麻無力常做1動作可減少經壓迫

2021/12/20 16:44

居家防疫「小弟弟」竟遭它狠咬！醫曝最慘下場，先冰敷可助減輕症狀

2021/07/26 10:29