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夜尿多跟腎臟有關？中醫治療祕訣「夜尿3次變1次」同步改善睡眠障礙

2024/04/05 02:00

失眠睡不著怎麼辦？睡眠專家推4大營養素 助眠、提升睡眠品質

2024/03/11 14:44

想招財可以怎麼做？居家風水3禁忌千萬不要犯！當心害你失眠

2024/02/12 05:00

1/10星座運勢節奏明快 2星座桃花開 射手發小財 牡羊狂賺加班費 這星座財神眷顧

2024/01/10 00:20

老是多夢、睡不好怎麼辦？中醫分階段治療失眠問題 3穴位可改善睡眠品質

2023/11/30 12:51

黃越綏吞安眠藥也沒用！中醫揭失眠治療要多久 3穴位快速入睡

2023/10/29 05:00

頭腦昏沉、多夢？專家：2部位現青紫色 可能「卡到陰」！想解救拜這神明最好

2023/10/24 11:30

短期失眠VS.長期失眠？中醫指點你培養睡眠好習慣 讓人每天精神飽滿

2023/07/27 17:58

什麼是睡眠呼吸中止症？誰是高危險群？打呼如何改善？症狀、預防、治療懶人包

2023/06/29 17:57

1招百毒退散！端午來做「補陽氣法」 驅走火氣、感冒不上身

2023/06/07 10:10

桑葚茶補血、強肝腎、防失眠掉髮！中醫授5款茶飲搭配功效更多 用乾桑葚效果才好？

2023/03/01 17:37

小寒宜溫補？這類人亂補小心上火！中醫師教羊肉爐、薑母鴨、麻油雞這樣改良也能安心吃

2023/01/04 15:03

睡不著、失眠、易醒該吃安眠藥嗎？吃了怕上癮？醫師教你「1招」避免藥物依賴

2022/12/05 12:02

自律神經失調害你心悸、胸悶、腹脹？中醫曝2招改善 這些藥材緩解心悸多夢有效

2022/11/28 12:36

如何遠離惡夢？避免惡夢、多夢 從這2處著手、補充3營養素讓你睡好睡飽

2022/11/17 14:51

「大暑養生」喝3碗湯！命理師點名3生肖健康亮紅燈 1建議養好免疫力

2022/07/22 16:43

彥寬老師公開助眠祕方！睡前做「初綻心法」放鬆心神、遠離慢性失眠

2022/06/13 15:00

更年期「腎虛」肩頸痠痛！中醫師曝3大食療 改善更年期不適

2022/05/05 14:45