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自拍總是臉太大、臉太黑?手機拍片達人公開「7大自拍技巧」、「6大網美手勢」!高年級也能輕鬆拍出美照
2021/08/26 19:08
久坐打麻將怕傷元氣! 簡文仁傳授「麻將操」邊打邊做,解痠痛又健腦
2021/02/09 11:00
天天「扮鬼臉」3 招 ,一個月後能看到臉變緊實,還能刺激穴道與經絡
2020/09/21 19:16
超萌廣場舞!上百位大小朋友一起喵喵《學貓叫》
2020/03/13 18:10
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2020/02/07 15:41
聽〈BABY SHARK〉心情變超好!MAX老師挑戰3倍速「鯊魚舞」
2020/01/03 13:29
婆媽跳起來!7年級嗨歌《快樂崇拜》廣場舞 MAX教你做家事也能很快樂
2019/12/20 16:30
MAX老師帶你跳「再出發」廣場舞 點燃心中熱情、趕走寒氣
2019/12/06 11:35
郭富MAX登場!手勢舞神曲《Para Para Sakura》 爆汗狂瘦甩開全身贅肉
2019/11/21 11:47
跳完就瘦了!粵語神曲《頭髮亂了》廣場舞 全身搖擺N次瘦到不要不要的
2019/11/08 16:49
皮膚變Q彈、變美麗!初戀滋味《心花開》廣場舞 跟著MAX扭動全身促血循
2019/09/12 17:48
會撒嬌的女人最好命!耍萌神曲《愛的抱抱》廣場舞 跟著MAX一起扭腰擺臀
2019/08/19 16:19
低頭族必做!眼科醫師3招運動 眼睛回春、痠痛退散
2019/06/20 16:36
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2019/06/06 14:30
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2019/05/31 12:49
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2019/05/03 15:50
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2019/04/22 17:27
最火紅的手勢舞來了!抖音洗腦神曲《123我愛你》,跟著廣場舞老師MAX輕有氧
2019/03/07 17:28