搜尋 步行 , 結果共:101筆

女星神隱18年近況曝狀態好！早上練這招逆齡 促進血液循環效果好

2024/03/25 15:32

別以為眼壓低就沒事！7種人是青光眼高危險群 偏頭痛、手腳冰冷竟也上榜

2024/01/15 17:12

腳痛、脊椎側彎、長短腳怎麼選鞋？醫師教「挑鞋技巧」避免傷脊椎

2023/11/23 11:57

久坐姿勢不良易「閃到腰」！腰痛該冰敷還熱敷？這時機1招伸展助舒緩

2023/10/18 16:19

骨質疏鬆有什麼症狀？如何改善？吃什麼食物好？原因、預防、治療懶人包

2023/10/17 18:30

葉蒨文62歲了身材都沒變！熟齡減肥只憑1招 靠做4件事防肌少症

2023/10/05 15:54

節慶大餐後也不怕長肥肉！醫師教你3招日常保養 無痛保持完美身材

2023/10/05 11:56

防肌少症先顧好脾胃！中醫授1茶飲健脾益氣、增強肌力 3穴位調理脾胃補血氣

2023/09/21 17:10

研究：「在這裡」走路增加身體5成抗癌力！還能改善自律神經失調

2023/07/18 16:07

常登山也可能肌力不足！熟齡必做3招居家運動逆轉肌少症前期 2指標自測力弱症、肌少症

2023/06/29 17:18

58歲婦突鬱鬱寡歡又疲倦 竟是8公分巨瘤作祟！醫：30歲至50歲女性最好發

2023/04/26 16:43

每天多走500步心臟病、中風風險降14％！台大醫曝「年長者走路2關鍵」 走路1指標可預測壽命

2023/03/16 16:10

67歲周潤發不到1小時跑完10公里！醫：等於連續衝刺5趟101 長者運動注意「1原則」

2023/03/14 15:57

她膝蓋痛打一針不用拐杖也能正常行走！醫曝3種超傷膝動作 當心膝蓋提早退化

2023/03/14 12:00

關節退化疼痛不換人工關節怎麼辦？「這療法」減緩痛感 傷口小免住院

2023/01/04 17:48

走路配合3姿勢 減肥效果加倍！醫：「這種」步行速度燃脂效果佳 還能降死亡率

2023/01/04 12:39

歐美糖尿病學會最新共識：控糖、控血壓、控血脂要「5S」！睡眠、步行、流汗都重要

2022/10/19 15:24

被防疫搞得很累、失去理智？醫師分享6招消除「新冠疲憊」解放身心

2022/08/15 10:00