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控制三高、降血糖、消腹部脂肪！穴位運動輕鬆做 1茶飲比手搖飲好喝 糖尿病也能喝

2023/10/18 16:07

林志穎車禍「粉碎性骨折」怎麼復健好得快？彥寬大師授2功法搶救帥臉

2023/09/27 11:51

40歲後皮膚散發老人味？狂洗也沒用？醫曝1招改善老人味 推1茶飲幫身體祛濕

2023/03/06 17:39

半夜睡覺腳抽筋、手腳冰冷？中醫授泡腳「加2料」有效改善 3助眠操防抽筋

2023/02/03 16:03

夏日泡腳學問多！中醫師曝泡超過這位置更好 授1足浴方助舒筋通絡

2022/08/16 10:08

天冷最怕爆血管，尤其是吃大餐後脖子緊緊的！專家傳授2招活絡血管、按4個排水消腫穴

2021/12/20 09:00

台灣1成2人因慢性病無法活過70歲？快按3大穴瀉火、抗發炎

2021/12/09 10:08

1穴暖身極有效！腳踝按一按「大補全身」 促進氣血循環、改善手腳冰冷

2021/11/23 09:00

養心補腎氣！彥寬老師授一招 讓心臟更強壯，腎養心法消疲勞增元氣

2021/10/28 18:39

練拳延壽！太極「下勢」保健 暢通肝脾腎經絡

2021/01/05 09:00

血管暢通不痠麻！腳底按摩3大穴位：湧泉穴、三陰交、承山穴

2020/09/11 12:00

中年5症狀是腎氣衰弱了！彥寬老師「固精法」防失智救失眠

2020/08/24 09:45

腳底按摩不求人！一個玻璃瓶就能補腎氣、抗衰老

2019/08/20 18:49

夏天痘痘瘋狂亂冒？彥寬老師「祛邪氣法」加速排出濕熱毒素

2019/07/15 11:00

祛濕排毒抗過敏！中醫師彭溫雅教你「敲敲腿、搓搓臉」

2019/05/14 17:44

牙齒痠、牙齦腫不一定是「齒疾」 恐是這些臟腑出問題

2019/02/25 18:18

靜坐養生祕訣：下座前，勿忘這動作

2019/01/09 18:30

改善骨骼、預防骨刺 「引水上升」強健雙腿更有力

2018/12/26 16:26