搜尋 自淨 , 結果共:10筆
把呼吸放慢!「養神」防病益壽 5個小方法養好心神
2019/07/01 11:57
張艾嘉練平甩功養生!一躺就睡、如廁正常 焦慮也減少了
2019/06/19 14:56
呼吸預防動脈硬化、更年期症狀!超過40歲,妳一定要學會的呼吸法
2019/06/06 16:31
生活不快樂、老是生病?醫師也在「坐禪」,調節自律神經、強化免疫力
2019/06/05 16:11
躺著做20次!日醫「比目魚肌運動」,降膽固醇、助血管暢通
2019/05/23 16:52
脫離爛事糾纏!國際心理訓練師「像一棵樹」練習,3步驟行動有效率
2019/05/20 17:12
回禮送什麼最好?研究:這個讓人心情愉悅,還能彰顯「我熱於助人」
2019/05/20 12:05
5大良方擺脫疲勞!9穴位排毒助代謝,強化脾胃肝腎
2019/05/16 11:49
歎氣可自淨、促血循!醫生都在學「1比2呼吸法」,讓自律神經恢復正常
2019/05/15 18:37
你的口水是哪一味?「酸甜苦辣鹹」暗示你身體出了什麼問題
2018/07/04 11:16