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根莖類這樣選 進行碳水循環好簡單!專家指出:這蔬菜隨便吃 升糖指數超級低
2023/12/21 17:59
吃出運動員的體力!肝醣超補法是什麼?多吃也不發胖的「跑者補給攻略」
2023/12/11 16:47
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2023/11/23 17:49
巴菲特自爆寧為「2食物」減壽!研究:用餐前「做這動作」開心吃又控血糖
2023/11/13 12:50
吃得太健康反而不好!插手管別人不能吃薯條炸雞 醫師曝:只吃健康食品也是種病徵
2023/10/25 17:36
62歲費翔秀出厚實胸肌!養生祕訣只有2招 營養師強推「1物」蛋白質等於3顆蛋
2023/08/29 15:23
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2023/07/27 14:36
吃薯條、雞塊愛沾醬?營養師揭「這些醬料」糖、鈉量都超高 番茄醬熱量竟最低
2023/07/14 19:45
腹部劇痛小心!40歲男狂吃美式料理引胰臟發炎 醫:劇烈腹痛伴隨「這姿勢」要留意
2023/07/07 12:27
馬鈴薯是優秀好食物!營養師破解馬鈴薯3大迷思 熱量只有白飯的1/3
2023/03/27 12:56
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2023/03/07 17:26
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2023/03/06 10:58
8間「被耽誤的美食」熱量公開!錢櫃牛肉麵1碗就爆表 營養師教這樣吃更健康
2023/03/01 16:01
他跟女友親熱摸出胸部硬塊 竟是罹「乳癌二期」!預防乳癌3類食物千萬要少吃
2023/01/30 14:47
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2023/01/13 10:15
熬夜嘴饞!這些宵夜美食熱量都爆表 營養師授「不發胖吃法」推8食物健康又飽足
2022/12/09 16:10
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2022/09/12 17:00
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2022/05/03 17:00