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自製簡單養生豆漿！加2食材養髮護膚、潤腸潤燥又通便 1祕訣喝起來更順口

2024/04/29 18:30

春天最該吃什麼？春季最宜養肝補脾 4款平補食材殺病菌、改善高血脂

2024/03/29 12:50

更年期失眠怎麼辦？陳月卿推薦喝這杯 助眠、防骨鬆又增腦力

2024/02/15 11:47

天冷洗臉、刷牙小心中風！冬日保暖別忘5事：保暖不要穿這種襪子

2023/12/25 05:00

6旬婦嚴重掉髮、失眠！中醫2招調養肝腎 讓頭髮長回來

2023/09/18 15:29

秋燥易損傷肺部！營養師推薦4大類食物滋陰補肺

2023/09/04 11:00

炎夏心火旺 中醫教你吃「這1味」養心降火！1藥膳健脾益胃 這道茶飲解渴斂汗

2023/07/15 09:00

「白飯」不利減重、血糖？中醫師揭白飯2大好處 白飯這樣吃補益脾胃 病症好得快

2023/07/13 15:12

中醫推吃「這些」幫你美得久、老得慢！調整作息配食療 找回逆齡美顏不是夢

2023/04/02 10:00

把握冬天養生！中醫推這碗湯補氣抗寒 6食材健脾補腎又養髮

2023/02/02 14:25

冬天喝雞湯暖身！搭「這種菇＋干貝」健脾補腎、袪濕利尿 處理雞多1步驟少油更健康

2023/01/06 15:06

年末聚餐多！中醫師推「1款雞湯」消滯健脾、補而不燥 加2物清熱防上火

2022/12/29 10:00

彥寬老師教2招補足陽氣！4生活小動作養腎 改善虛弱體質、增強免疫力

2022/12/19 15:08

全台最低溫下探6度！天冷來碗「人蔘燒酒雞」促循環、增免疫力、預防感冒

2022/12/15 11:06

天冷腿常抽筋？半夜腳抽筋是缺鈣？中醫授3穴位急救舒緩 1款足湯藥方助保養

2022/11/16 17:05

立冬營養師教「科學補冬」！含「這營養」食物要多吃 乾香菇、鮭魚、鯖魚、起司都在列

2022/11/07 18:13

壓力大到精神耗弱、憂鬱？中醫2款定心安神湯 補益氣血、增加記憶力

2022/10/07 08:00

55歲天后趙詠華凍齡靠「麻油」保養！中醫加碼1道駐顏湯 明目亮顏、補益肝腎

2022/09/02 11:58