搜尋 補鎂 , 結果共:9筆
補鎂時配「1物」吸收率會更好!牙醫指出人體缺乏鎂會有11問題產生
2023/03/28 13:00
黑米、紫米怎麼分? 營養師:補鎂護眼選黑米 消水腫吃紫米!熱量、鐵質差不多
2022/07/21 18:55
健忘壓力大?疲勞易怒?小心是不夠「鎂」!醫盤點6大天然食物補鎂 改善記憶力
2022/07/11 17:03
不夠「鎂」害頭痛、骨鬆、憂鬱!營養師盤點缺鎂6大症狀 補鎂這樣吃
2022/03/28 12:43
抗焦慮「鎂」元素!營養師曝5大食材補鎂,強化心臟、緩解抽筋、放鬆心情
2022/03/03 15:14
增肌減脂別只吃蛋白質!營養師曝多吃2類食物 甩油效果更強大
2021/01/07 13:42
一直補鈣感覺沒用?補鎂才是關鍵!鈣和鎂怎麼吃、何時吃才對?醫師一次解答
2020/11/25 10:24
身體「缺鎂」體內發炎、心血管出狀況!一張表告訴你補鎂吃什麼
2020/03/09 18:41
2/28《還在拼命補鈣?其實你缺的是「鎂」!》重點回顧
2016/02/29 10:30