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少吃1食物多活8年！預防死亡要吃3食物 60歲開始也有效

2024/05/06 16:35

補蛋白質千萬別選這種豆腐！植物性蛋白質10大推薦 芽菜、豆干都入榜

2024/05/03 11:08

怕膽固醇高不吃蛋黃？營養師指凶手不是蛋並建議應該這樣吃

2024/04/26 12:52

對抗皮膚癌飲食怎麼吃？吻仔魚補維生素D 吻仔魚要洗嗎？挑選料理祕訣

2024/04/18 14:00

吃魚補Omega-3？營養師揭用「這料理方式」才有效 魚油濃度吃錯恐釀反效果

2024/04/09 11:25

「牛奶」的好處多到你想不到！減重時攝取牛奶不僅不怕胖 還能降低發胖風險

2024/04/08 14:05

常吃這魚2個兒子上台大！譚敦慈最推「台大醫科魚」 好吃高營養

2024/03/14 12:22

牡蠣「這部位」才是精華！中醫揭功效：抗菌、調節自律神經、治耳鳴

2024/03/14 10:30

醫列出8種常見堅果好處與功效！3堅果是「減重神器」夏威夷豆注意攝取量

2024/03/07 15:14

對抗子宮頸癌飲食怎麼吃？養子宮卵巢多吃這種魚 1招軟化魚刺放心吃

2024/02/22 08:00

早餐吃水煮蛋改善大腦功能！改善記憶怎麼吃？1飲食法預防失智、慢性病

2024/02/20 10:10

醫師這樣吃月瘦4公斤！白飯比白粥好 「532祕訣」有精神還穩定血糖

2024/02/15 15:08

臘腸抽驗不合格名單曝光！南門市場知名老店上榜

2024/02/05 14:10

記憶力衰退記性變差?從生活到飲食，全方位預防記憶力衰退

2024/01/31 10:04

吃這些早餐都在毀腎！10大傷腎食物害你高血壓、高血脂與糖尿病

2024/01/09 16:26

他把牛肉改成「這食物」 內臟脂肪和腰間肉就消掉！專家教你轉移脂肪穩定雌激素

2024/01/09 16:00

腰果好處多！護心補腦、降血糖6功效 食用前多2動作營養更好吸收

2023/12/24 08:00

吃酪梨減肥又減脂？專家解答了！酪梨功效改善血脂、胰島素阻抗

2023/12/18 11:14