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冬至身體保養多重要？冬至養生進補食材一次看

2023/12/20 08:00

大雪節氣小心「五液病」！喝1湯品可改善 掌握大雪的4種補法

2023/12/05 11:39

冬天養生祕訣這裡！中醫教你「養陽氣」保暖抗寒 這類蔬菜是養生好幫手

2023/11/30 15:11

霜降養生3穴位！每天10分鐘保養呼吸道  1茶飲清熱、生津、止癢

2023/10/23 11:23

秋燥易損傷肺部！營養師推薦4大類食物滋陰補肺

2023/09/04 11:00

「小滿」降臨 暑邪、濕邪夾攻！1保健奇穴驅逐邪氣 這樣做調脾胃、養陽氣

2023/05/18 17:13

春分6大禁忌！不宜上山和探病 3招開運學起來 喝「春分水」發大財

2023/03/20 15:45

吃鍋怕上火？中醫授不同體質「這樣選配料」清熱 吃對順序、飲料喝對時機遠離腸胃病

2022/12/01 11:05

迎「霜降」吃什麼？6大養生禁忌：多睡1小時、少吃「辛」 4生肖小心呼吸系統

2022/10/21 17:45

「小暑」養生習俗有禁忌！注意7件事保護元氣 學靜心維持心臟機能

2022/07/05 08:00

「春分」6大禁忌做了傷身！命理專家大推3食、3茶 養肝顧身體

2022/03/17 16:00

最後一個節氣「大寒」首當養腎！這些黑色食物必吃 「養生睡法」養陽氣、潤五臟

2022/01/19 14:00

一年補透透不如「補霜降」！入冬前怎麼保養？注意這5件事 吃這些滋陰潤肺

2021/10/22 16:00

冬病夏治三伏貼不只防過敏氣喘 女性月經不順、痛經，脾胃虛弱腹瀉都可治

2021/07/16 10:57

「小暑」陽氣最盛，清熱解毒怎麼吃？練一招不再心煩氣躁

2021/07/07 17:41

立夏「養心」避免大量出汗！1招改善心浮氣躁、涵養陽氣不傷心

2021/05/05 10:50

春分「養陽氣」別犯2禁忌！ 4款花草茶養肝排毒 搭配1招功法暢通經脈

2021/03/17 17:03

天氣愈熱愈是調養身體好時機！名醫３重點教你「養陽」不生病

2020/07/20 16:07