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別再笑梁靜茹幸福肥!中年胖逾3公斤是警訊「這3類人」最危險

...壓力大睡眠品質差」以及「習慣性壓力進食」等3大生活型態,更是中年發福的高危險族群。看更多:更年期熱潮紅、盜汗?研究實證發現它...
中年後出現這狀況要當心!小心會折壽 癌症也找上門

...陽氣不夠 身體暖不起來古人云,「人過40天過午」,就是說人過中年,就好像太陽過了中午,陽氣不足。正常情況下,人只有到了中年,...
差點被痰淹死!1疾病讓全身分泌物變濃稠「肺功能只剩一半」中年就要肺臟移植

...度,就會逐漸侵害肺部功能。若未能及早發現與治療,患者大約到了中年時期,肺功能降至40以下,就必須準備進入肺臟移植階段。她強調...
中年發胖先少吃還是狂運動?權威研究打臉 這樣做減重更有效

...最新發表於《自然通訊》的研究,為這個現象打開了一扇全新的窗,中年發胖的關鍵,常常不在於努力減肥,而在於控制體內的「慢性發炎」...
年底離職必知!轉職/離職理由該怎麼寫、如何避免「換錯工作」?

...金就想離職或準備轉職了嗎?日本職涯規畫師中谷充宏鼓勵壯世代,中年轉職不用怕!他特別針對離職理由、避免新工作踩雷給予以下建議。...
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