經常久坐腰痠背痛？恐是「下交叉症候群」！醫師教你「5動作」伸展肌肉
2024/03/12 14:28
吃飯愛滑手機 當心胃食道逆流找上門！醫教7招改善胃食道逆流 這姿勢超NG
2024/02/27 11:23
脖子後鼓一包超痛苦！中醫這樣治療上交叉症候群 居家4動作舒緩富貴包
2023/11/28 15:26
長期低頭族的救星！醫教3日常技巧改善「上交叉症候群」配3動作更有效
2023/06/12 15:07
病入「膏肓」是真的！醫師授簡單「3動作」伸展上背肌 緩解膏肓劇痛
2023/03/10 15:35
骨科名醫2招緩解膏肓痛 一次徹底放鬆頭、頸、肩、胸、背！
2022/02/16 17:29
健走杖運動鍛鍊肩頸！專家示範2動作矯正上交叉症候群
2021/11/23 17:47
駝背看起來老10歲，老了還會腰痛！物理治療師2招改善 挺直活到老
2021/02/18 17:04
每天負重27公斤，難怪脖子受不了！一張圖看懂「低頭族」頸椎傷害有多大
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2021/01/11 10:45
你有天生翹臀？它害你腰痛、膝蓋痛、腳踝痛 簡易2招自救！
2020/05/19 17:42
甩掉肌肉不協調的緊繃痛 達人鄭雲龍教你放鬆筋膜
2019/07/10 22:58
肩頸僵硬別亂折脖子…跟著醫師做這2招，痠痛立消！
2018/05/29 12:12
