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2025夏至：吃麵養生、禁忌習俗 最強開運一次看
...吃什麼對身體最好？夏至適合消暑食物為綠豆、綠茶、茄子、苦瓜、冬瓜及小黃瓜。飲食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食雜糧，不可過食熱性食...
胃口差、臉出油是濕氣重警訊！醫推祛濕茶TOP3 白色食材除濕好神
...、茯苓、白扁豆、山藥、蓮子等偏白色食材；利水滲濕類如玉米鬚、冬瓜皮、車前草等性質偏寒的食材；以及芳香化濕類如藿香、佩蘭、陳皮...
吃2種魚補氣助消化！吃蝦幫身體除濕 夏季用這些香料解倦怠
...冷卻身體的食材選擇能夠冷卻身體，促進水循環的食材，例如茄子、冬瓜、小黃瓜、苦瓜、大豆、紅豆等。【茄子】五性：涼。五味：甘。歸...
喝對水就能止汗！夏天狂流汗、體味重？中醫「1帖水」止汗除臭
...建議，日常飲食應以健脾祛濕、消積化濁和清涼滋補為原則。黃豆、冬瓜、苦瓜、黃瓜、綠豆、苜蓿芽、木耳、筍子、絲瓜等食材，都有助於...
新冠喉嚨痛吃什麼？16種舒緩食物最有效＋禁忌食物一次看
...或放點冰塊降溫再吃；也可以選擇微糖流質食物，像是豆漿、鮮奶、冬瓜茶、蘆筍汁。 5.喉嚨痛時可以吃冰嗎？可以。喉嚨痛吃冰涼的食...
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