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大暑吃「番茄」防癌又護心！夏季養生注重2點祛濕又健脾
...拉番茄盛產的消暑蔬果，番茄具有生津止渴、健胃消食、養顏美容等功效，更有研究指出番茄除了具有抗氧化功能外，還可以抑制癌細胞增生...
更年期熱潮紅、心悸、失眠不是衰老 中醫調理+「這杯茶」迎接第二個春天
...吹風導致受寒。在飲食上，建議多食用海帶、黑木耳、香菇等具潤燥功效的食物，幫助緩解熱潮紅症狀。 睡眠與情緒的穩定策略建立規律的...
酪梨功效：熱量高能每天吃？13大營養好處+禁忌、乳癌風險一次看
酪梨功效非常多，可以降膽固醇、降血壓、降血糖、防癌等，酪梨熱量高嗎？...
中暑刮痧有效嗎？陽暑和陰暑、顏色變化、刮痧位置一次看懂
...降低體溫並加速代謝。看更多：刮痧原理：多久刮一次最有效？16功效+10禁忌、顏色、順序全教學 陽暑、陰暑大不同！這種中暑才能...
刮痧原理：多久刮一次最有效？16功效+10禁忌、顏色、順序全教學
...血流通和微循環，能緩解疼痛、疲勞，幫助排毒。刮痧原理是什麼？功效、禁忌及副作用本文一次詳解。 刮痧定義與原理：促進氣血暢通、...
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