大家都在看
member-icon

專家觀點

看更多

100 項結果

大暑吃「番茄」防癌又護心!夏季養生注重2點祛濕又健脾
Search result thumbnail
...拉番茄盛產的消暑蔬果,番茄具有生津止渴、健胃消食、養顏美容等功效,更有研究指出番茄除了具有抗氧化功能外,還可以抑制癌細胞增生...

更年期熱潮紅、心悸、失眠不是衰老 中醫調理+「這杯茶」迎接第二個春天
Search result thumbnail
...吹風導致受寒。在飲食上,建議多食用海帶、黑木耳、香菇等具潤燥功效的食物,幫助緩解熱潮紅症狀。 睡眠與情緒的穩定策略建立規律的...

酪梨功效:熱量高能每天吃?13大營養好處+禁忌、乳癌風險一次看
Search result thumbnail
酪梨功效非常多,可以降膽固醇、降血壓、降血糖、防癌等,酪梨熱量高嗎?...

中暑刮痧有效嗎?陽暑和陰暑、顏色變化、刮痧位置一次看懂
Search result thumbnail
...降低體溫並加速代謝。看更多:刮痧原理:多久刮一次最有效?16功效+10禁忌、顏色、順序全教學 陽暑、陰暑大不同!這種中暑才能...

刮痧原理:多久刮一次最有效?16功效+10禁忌、顏色、順序全教學
Search result thumbnail
...血流通和微循環,能緩解疼痛、疲勞,幫助排毒。刮痧原理是什麼?功效、禁忌及副作用本文一次詳解。 刮痧定義與原理:促進氣血暢通、...

功效 相關搜尋