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想降血糖、抗發炎？中醫教你聰明運用「5香料」煮飯時美味又養生

2024/01/30 15:25

「吃醋」排毒又降膽固醇！中醫師揭吃醋3大好處，加1物吃增強抵抗力

2024/01/27 08:10

洋芋低卡高纖、地瓜防癌穩糖 減重吃哪個好？一煮法免開火、免油炸同時享受

2024/01/23 11:01

早上第1杯水這樣喝就能清腸！中醫教你五臟運行喝水法更排毒

2024/01/19 17:00

身上有味道 洗澡也洗不掉？小心是水喝太少惹禍！4徵兆是身體缺水警報

2024/01/17 11:13

長期吃素卻高血脂、高血壓？專家揪元凶！推杏鮑菇1料理 少負擔、好保存

2024/01/07 09:00

1/2星座運勢 水星逆行最後一天！2星座準備迎來好運 處女注意投資方向

2024/01/02 10:19

鼻塞手術治療反變「空鼻症」害患者憂鬱！長庚創新手術助患者自由呼吸

2023/12/29 15:24

中醫教你煮熱紅酒 養生又健康！「這些中藥材」竟也能加入紅酒中保養身體

2023/12/25 10:00

天冷小心顏面神經麻痺！36歲女起床臉歪嘴斜 醫：每天8臉部動作能早日恢復

2023/12/23 10:00

中醫教你蘋果配1物 秒變暖身食療料理！蘋果「蒸一蒸」營養美味更加分

2023/12/19 12:37

睡不好？試試伴侶的味道，效果跟褪黑激素差不多！愛人味提升睡眠效率

2023/12/18 11:47

苦瓜的功效有哪些？營養師推苦瓜好處 控血糖、抗癌、降膽固醇、防糖尿病

2023/12/12 11:34

芥菜怎麼煮才好吃？長年菜是什麼？含4大營養能抗癌 這樣吃能減少苦味

2023/12/09 10:00

薑燃脂、增免疫力、降膽固醇！醫教煮薑茶2關鍵功效飆升 加1物更健脾去濕

2023/12/06 15:05

馬鈴薯怎麼煮才不糊掉？實測只需加1調味料 口感美味更升級

2023/11/19 08:00

三高如何改善？中醫推薏仁、山藥這樣吃防高血糖、高血脂、高血壓有效

2023/11/16 16:37

紅蘿蔔這樣保存味道更甜！如何挑選紅蘿蔔？專家授2吃法營養吸收飆增

2023/11/15 15:36