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立冬後養生新策略！遵守「三養」原則 喝1茶配1湯補腎又暖心
...帶大腦重回巔峰 喝「桂圓枸杞紅棗紅糖茶」暖身又暖心羅可雯推薦養生茶飲「桂圓枸杞紅棗紅糖茶」，材料包括桂圓3錢、枸杞3錢、紅棗5...
牛蒡茶降血糖？日本名醫揭最有效喝法和功效 5大禁忌一次看
...，屬高鉀食物，可能引發腎友的高血鉀或高磷血症，不建議作為日常養生茶飲。 牛蒡茶禁忌與注意事項2：體質虛寒中醫師黃上邦提醒，牛蒡...
用西洋參補氣，血壓卻狂掉頭暈！醫揪出致命錯誤 2種人喝了恐頭暈
...洋參是升高血壓、還是降低血壓？ 罪魁禍首竟是宮廟師姐推薦的「養生茶」？中醫師羅珮琳分享，她有一位73歲的女性病患，因腰痛問題前...
不只茭白筍！「霜降」節氣到 專家加碼大推「這3種」食物 補運顏色曝光
...俗，吃羊肉爐或薑母鴨能暖身祛寒，但應注意食用量，以免上火！在養生茶湯方面，李咸陽也推薦薑茶或黑糖桂圓茶，既可驅寒又能安神。 五...
節氣「霜降」來 皮膚老毛病恐來犯 專家：多喝黑白養生茶「這種」食物不要碰！
...」！營養師點名18種黑色食物 護心燃脂又顧肝 潤肺補腎「黑白養生茶」鍾典育分享了一個潤肺補腎的「黑白養生茶」DIY： 材料：黑...
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