腸病毒／中醫清熱治腸病毒 甘露飲滋陰涼潤幫黏膜修復 3穴位有助反擊病毒
健康2﹒0 整理 ｜ 2023/06/06 11:04
腸病毒是一群病毒總稱，傳染性強、發病迅速且劇烈，中醫根據其發病特性及症狀，視其為溫病疫癘，發病初期以風熱症狀為主，病位在肺，病程進入中期以濕熱為主，病位從肺熱轉入脾胃濕熱，若快速轉入急重症，則為肺胃熱勢逆傳心包，會出現神經症狀、腦炎症狀、胸腔發炎症狀，甚至可能危及生命。
腸病毒治療以清熱為主 甘露飲幫助黏膜修復
中醫溫病的伏邪概念，病邪潛伏於膜原腠理間，正如腸病毒常見潛伏期3～5天。病雖從口鼻入，但易潛伏於腸胃道壁間伺機傳染，透過糞便傳入環境中。當免疫系統機能低弱時更容易發作。發病初期的風熱症狀在腸病毒中典型常見咽喉腫痛、口腔黏膜潰瘍，伴隨部分發燒，中醫常使用銀翹散、麻杏甘石湯等解表清熱方劑，搭配清肺熱及咽部發炎用藥如板藍根、魚腥草等。
中醫常採用「瀉脾清熱、解毒透疹」
有些熱勢更重，會有咽峽部小水泡及潰瘍，稱為泡疹性咽峽炎，用藥會加更多清熱藥輔助，如黃芩、梔子等。若病勢加重再往裡走至脾胃，轉而濕熱重，則要加入袪濕清熱藥物，如甘露消毒丹或龍膽瀉肝湯等，此時手掌、腳掌、手指、腳趾會伴隨小疹及水泡，加上口腔、舌頭破損，就稱為手足口病，適度加入甘露飲等滋陰涼潤藥物，可幫助黏膜修復。
若因腹部悶脹、胃口不佳，
病勢過猛須就醫
最後，若病勢過猛，直攻中樞神經系統、心臟、腦部，就會產生四大急重症，包括1.活動力差、嗜睡、意識不清；2.肌躍型抽搐；3.呼吸急促或心跳加速；4.持續嘔吐，這時須轉往大醫院治療。
3穴位提升免疫力
中醫透過穴位調理身體氣機能量，可以有效提升自身免疫力，黃帝內經：「正氣內存，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛」。當免疫力提升後，外來病毒侵入時，身體可以有效快速對抗反擊。建議可用開四關穴和足三里穴提升免疫力。
四關穴指的是雙側合谷穴和雙側太衝穴。四關，是氣血陰陽外內出入的要道。合谷穴為手太陽經原穴，可調肺氣下降；太衝穴為足厥陰肝經輸穴、原穴，可調肝氣上升。兩穴一升一降，相互為用，調節氣機周流不息，通達全身四肢。刺激四關穴可透過疏通全身氣機，達到開啟免疫系統調節機制，提升對抗外來病毒能力。而足三里穴是足陽明胃經合穴，按壓足三里可增強免疫力、調理脾胃、補中益氣、疏風化濕的作用，也是著名的長壽穴位。
▲合谷穴。
▲太衝穴。
▲足三里穴。
腸病毒養生茶飲抗風熱
以荊芥3g、薄荷3g、金銀花3g、鉤藤3g、茵陳3g、玉竹5g、黃耆5g、甘草2g、蜂蜜1湯匙。泡入300cc～500cc熱水中，燜約15～30分鐘即可飲用。透過茶飲可處理腸病毒引起的風熱、濕熱及肝陽上亢肝風動的症狀。然而根據每個人體質不同，病勢進入體內表現可能不同，建議可以向中醫師諮詢，為個人體質狀態量身訂做調整藥物比例，組成適合個人的茶飲。
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◎ 圖片來源／健康2.0資料照．達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家／周宗翰中醫師．奇美醫院
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