腸病毒類別很多，無法得過一次就終身免疫，目前只有腸病毒71型有疫苗可以預防。絕大多數患者會在發病後7～10天內自行痊癒，僅有少數患者會出現嚴重併發症。 幼兒感染腸病毒後的5天內，家長與其他照顧者要特別注意病情變化，如果出現「嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力」、「肌躍型抽搐」、「持續嘔吐」與「呼吸急促或心跳加快」等腸病毒重症前兆，務必立即送到大醫院。疾病管制署108年已指定77家腸病毒責任醫院，各縣市都有。
小兒發燒照護注意事項
①當體溫高於腋溫＞37.5℃或肛溫、額溫、顳溫＞38℃時，稱為發燒。
②發生寒顫時，應給予保暖或調高室溫，暫勿使用冰枕。
③發燒且四肢溫熱時，可給予溫水拭浴或擦澡（水溫26～32度）。
④流汗時，應減少衣服、被蓋，並將汗液擦乾，且多喝開水。
⑤依醫囑體溫達38.5℃以上，開始服用退燒藥物，每次服用需間隔4～6小時，若病童有熱痙攣病史，宜提早使用口服退燒藥或塞劑，避免因高燒引起熱痙攣。
⑥服用退燒藥約30分鐘後才會開始發揮藥效，請每30～60分鐘測量體溫，直到恢復正常。
口腔潰瘍照護注意事項
隨時觀察口腔黏膜變化。進食後、睡前，以軟毛牙刷或以前端包紗布之壓舌板，沾生理食鹽水或煮沸後溫或涼的水，執行口腔清潔，改善牙齦炎及口臭。以漱口杯漱口或喝水，避免使用吸管吸吮而增加口腔疼痛。提供冰涼飲食，如冰淇淋、涼牛奶、優酪乳、涼水、布丁或果凍等，對黏膜會有局部麻痺作用，以利吞食。嘴唇乾燥可給予護唇膏或凡士林擦拭，保持濕潤。採少量多餐，勿強迫進食。若不斷流口水，可用濕紙巾輕輕擦拭，勿用力。
日常生活注意事項
養成正確洗手的習慣，確實執行「濕、搓20秒、沖、捧、擦」五招式，洗手時機為「上廁所後、吃東西前、看病前後、與幼童玩耍前、擤鼻涕後」。幼童易併發嚴重症狀，因此幼童的照顧者或接觸者，應特別注意個人衛生，避免將病毒傳染給幼童。讓病童隔離或避免與家中的其他孩童有親密接觸，以減少傳染機會。
住院靜脈注射及輸液幫浦使用注意事項
隨時觀察注射部位的肢體末梢循環，正常應該是溫暖呈粉紅色，並保持注射部位乾燥。靜脈注射期間，病童勿站立於床上或高處，避免血液回流阻塞，若管路內血液有回流情況，請先將注射部位放低。移除靜脈注射後，應以棉球加壓1～3分鐘，直到無出血情形，才可移除棉球。注射部位若有疼痛、發紅、腫脹、潮濕情形，靜脈注射移除之針孔或周圍皮膚有發紅、腫痛、輸液幫浦警報聲響時請立即通知護理人員處理。
這樣吃可減輕不適、幫助復原
孩子感染腸病毒時，主食類可以用粥品等滑嫩好入口的食材為基底，但必須加料加強營養密度。豬肉、雞肉和牛肉由於肉質纖維較粗不適合，魚、蛋、豆腐等質地軟的優質蛋白質，可適量添加到主食中，足夠的蛋白質有助修補潰瘍，讓口腔水泡傷口復原得更快。
食材要好入口之外，由於病程中發高燒會快速消耗熱量，因此也要注意同時供給高熱量食物，才有體力對抗病毒。在主食之中可添加油脂，煮好之後淋上少許芝麻油、酪梨油或南瓜子油等有香味的油脂，口味以孩子可以接受的為主。
另外，還要注意纖維補充，軟質纖維或水分高的蔬菜較適合，像是胡瓜、地瓜、南瓜、番茄、油蔥、高麗菜較好；至於粗纖維的筍類、花椰菜、地瓜葉、芥蘭，久煮不爛，這時就不適合。
▲腸病毒飲食建議。
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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／奇美醫院．黃淑惠營養師
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