氣胸／誰是氣胸高危險群？哪些因素會誘發氣胸？預防氣胸生活對策

氣胸是指肋膜腔內有不正常的氣體堆積，自發性氣胸則是沒有外在因素下，氣體漏至肋膜腔，引發肺臟部分或完全塌陷，影響肺臟通氣及心臟靜脈回流。

誰是氣胸高危險群？

自發性氣胸分為原發性及次發性。原發性氣胸好發於肺部組織良好、無其他肺部疾病者，由於肺部頂端出現不正常的氣泡，可能與肺泡破裂、遺傳或家族史有關。高危險群包括吸菸者、20～40歲年輕人和身材高瘦者，尤其男性比例較高。根據文獻報告，男性與女性的比例約6：1。至於異常肺氣泡形成的確實原因，今仍不明，臨床上僅發現抽菸的人可能有較高的發生率。

次發性氣胸常發生在伴隨其他肺部病變者，因肺部疾病造成肺部組織脆弱，無法順利將氣體排出而撐破肺泡。肺部疾患如：肺結核、氣喘、慢性阻塞性肺疾病、肺氣腫都屬高危險群。

▲氣胸高危險群。

哪些因素會誘發氣胸？

原發性自發氣胸無一定的發作時間或誘發因素，有80％氣胸病人是處於休息狀態下發生，25～54％的病人有復發可能。

如何預防氣胸？衣食住行四方面留意

氣胸病人要避免氣壓變化大的活動，例如潛水、跳水、高空跳傘等。另外，也不要抽菸、避免二手菸及暴露空氣污染嚴重的環境。保持規律生活，均衡飲食，維持最佳營養狀態，不要過於疲憊。氣胸雖然不難治，但有超過一半的自發性氣胸患者會復發。在「衣食住行」方面可多加注意：

衣：穿衣保暖，預防肺部感染。秋冬季節是呼吸道疾病的高發時期，此時應做好處於密集人群中的防護，口罩是必備。

食：雖然沒有預防氣胸的食物，但為了避免肺泡破裂，可以選擇易消化的食物。另一方面，選擇蛋白質含量高的肉類、堅果等食物，也可以增加自身的免疫力。

住：即使自身不吸菸，也要警惕二手菸危害。

行：前往高原地區時，由於氣壓差的變化，肺泡也會變得脆弱。

突然發生氣胸該怎麼辦？

自發性氣胸常是突然發生的，當出現呼吸困難及疼痛症狀時，請放輕鬆，勿驚慌，儘快由家人陪同到醫院。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／台中榮民總醫院．台北醫學大學附設醫院．黃士倫醫師

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