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這裡長白髮腎虛、肝不好!中醫師大推「烏髮養生茶」 讓黑髮再生

  • 郭庚儒 報導
  • 2022/07/07 16:58
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  • 新冠肺炎疫情,也造成落髮、白髮危機!有人接種新冠疫苗結果長白髮,也有人確診大量落髮、長白髮。中醫師直指,「新冠壓力」造成,提供一道「烏髮養生茶」,幫助黑髮再生。

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    中醫師鄒瑋倫分享,診間也曾有位重症確診者,感染Delta立刻住院治療,短短4天內出現落髮及長白髮,原因可能是心心念念著家裡3個孩子及老公,所謂的「新冠壓力」。

     

    3處長白髮 暗藏內臟健康警訊

    鄒瑋倫表示,這名確診者住院10天,出院後長出的頭髮仍是白髮,大概8個月之後,才慢慢長出黑頭髮。事實上,觀察白髮位置,可能暗藏內臟健康警訊。

     

    兩側鬢角白髮

    肝火旺盛、氣血不足、壓力大,建議作息正常、少熬夜,適當抒發壓力。

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    頭頂、後腦杓白髮

    腎氣虛弱、過度勞累、情緒緊張,建議規律有氧運動補腎氣。

     

    前額白髮

    脾胃失調、三餐飲食不正常,建議均衡飲食,進食速度要放慢。

     

    這裡長白髮腎虛、肝不好!中醫師大推「烏髮養生茶」 讓黑髮再生

     

    烏髮養生茶 讓黑髮再生

    鄒瑋倫指出,中醫觀點認為「腎藏精,腎其華在髮」,腎主精氣、氣血的分化,提供一道「烏髮養生茶」,黑色的肉蓯蓉及黃精,可以入腎、補氣、補血;紅棗、玫瑰花,可放鬆、解憂鬱及煩躁;側柏葉能刺激黑色素、黑髮再生。

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    烏髮養生茶

    材料:側柏葉5克、黃精5克、肉蓯蓉5克、玫瑰花5朵、紅棗5顆。

     

    這裡長白髮腎虛、肝不好!中醫師大推「烏髮養生茶」 讓黑髮再生

     

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    ◎ 諮詢專家/鄒瑋倫中醫師

     

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