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吃得少也瘦不下來？醫揭關鍵是「代謝」 2行為是隱形致胖地雷
...證實「碳水這樣吃」肚子變平、代謝變快 熬夜、吃宵夜是隱形致胖地雷方文良表示，導致變胖原因很多，因為隨著年紀增長，新陳代謝會變...
3種食物天天吃會傷腎！滷味常見1物是腎臟殺手
...的食物之一，對於腎功能已有下降趨勢的人來說，更是不可輕忽的「地雷區」。 科學飲食守護腎臟健康洪泰雄強調，上述三類食物並非完全...
「天天早餐綠拿鐵」恐脹氣、腹瀉！醫揭原因、改這樣喝
...許多自稱「吃得很健康」的患者，可能因固定的飲食模式而埋下健康地雷，例如天天喝綠拿鐵。 馨蕙馨醫院胃腸肝膽內視鏡中心主任吳宗勤...
超多人搞錯！市售健康餐盒配菜幾乎不合格 小心隱形地雷越吃越胖
...愛吃的健康餐盒，營養師徐佳靖直言，健康餐盒其實也暗藏許多減肥地雷，如果選錯了，可能只是花大錢買心安，甚至越吃越胖，以市售熱門...
血糖都降不下來？原來你吃的「鹹食」比甜食可怕！6大隱藏糖陷阱
...口吃下肚的內容。尤其加工食品與調味品，是糖尿病人最容易忽略的地雷區。看更多：一運動血糖就變高怎辦？挑對時機3原則 安全運動降...
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